不去健身房就会吃很多……
一顿狂吃后又很自责,缺乏自制力。
是不想该制定目标和奖罚给自己啊?
想吃的东西,完成目标就可以奖励自己。
为什么每天都想吃东西?
为什么无时无刻都想吃东西?
为什么吃饱了还要往嘴里塞东西?
不去健身房就会吃很多……
一顿狂吃后又很自责,缺乏自制力。
是不想该制定目标和奖罚给自己啊?
想吃的东西,完成目标就可以奖励自己。
为什么每天都想吃东西?
为什么无时无刻都想吃东西?
为什么吃饱了还要往嘴里塞东西?
本文标题:贪吃会胖成猪的
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