无痕

感谢中级群老师们的支持，在我发出约练邀请的时候秒杀接龙，才有我们今天相聚的缘分。

一个小时10分钟的咨询，让来访者走出问题的迷雾，看到更大的格局，找到更多的解决问题的方法，收获满满的正能量。就如同观察员老师总结：似乎咨询当中很难看到技术的运用，这种无痕的咨询让大家觉得如沐春风，又收获满满。

来访者也提出来他的困惑点：“咨询中很少提及目标，我会在咨询过程中很多次的有这样的疑问：有没有偏离咨询的目标呢？但似乎这些又是我自己想说的内容，那就敞开了、使劲的说，结果到咨询结束的时候才发现，收获的远远超出了自己的预期。”

我再回顾一下整个咨询的过程会，觉得有可能会对咨询有帮助的一些点，在这里跟大家分享一下。

1,咨询目标是由咨询师和来访者共同去商定的，有时候来访者最开始提到的咨询目标未必是限制我们咨询的一个点，反而是由于这个点而有更多的扩大的面向。

2,关于咨询目标的好奇三问：是什么让你想聊这样的一个话题？聊这个话题对你的意义在哪里？如果有了一些变化你会看到什么？这样就会让来访者有更多的一些觉察和看到自己的地方。看到自己在意的部分，想要的部分，以及这些对他而言又意味着什么，会带来什么？

3,关于赋能。在读书会当中，我有很多次问到大家：什么是“赋能”？是谁给谁“赋能”？这个“能”是怎么产生的？有可能会对来访者带来什么？

我们不是为了赋能而赋能，而是跟来访者一起去探讨他在这个过程当中，曾经做过的努力，已经有改变的地方以及成功经验当中的有效因素。

而具体发生的事情的细节的打开。就会一点点的扩大来访者的知觉，原来他以为的困惑点，只是说在这个改变过程当中都会遇到的，并且他已经有了一些探索，有了一些成功的经验。例外的部分以及有更多的一些面向的扩展，就会让他的能量在咨询师陪伴过程中，回反馈的过程当中，会有更多的一些总结、肯定、强化和扩大。

这样来访者在不知不觉当中就提升了自己的能量，提升了自己的自尊、自信和自我掌控感，那么当他的能量慢慢的提升，当他的掌控感慢慢增强，那么再回头去看他的这个困惑，那么答案也就自然而然的呈现，并且喷涌而出。就像我们语文课本书里的趵突泉就不断的“冒冒冒”……

而咨询师就是一个在路边鼓掌的人，我们不断的为他欣赏、喝彩，赞叹，不断的好奇、询问、总结和反馈，我们就是一个不断的在沙里淘金的陪伴者，不断的在把来访者呈现的一颗颗的珍珠串成项链，让来访者成为一个“英雄”！

感谢两位老师对我的信任、肯定和赋能，我也会在我期待的和追寻的咨询境界：无痕咨询中有更多的体会、反思，总结再前行！