熬夜的坏处

我们都习惯了熬夜，可是不知道熬夜的坏处到底在哪，我们当时看不到熬夜的伤害，顶多就是当时有些小难受，可是日积月累下来，这样的伤害是无形的。
熬夜对身体的伤害是无法形容的，只有等到一定时间后才会体现出来，首先就是眼睛容易散光，其次就是身体免疫力越来越差。
我们要养成早睡早起的好习惯，不要觉得熬夜没有什么大不了的。