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20171017周二

20171017周二

作者: 澄明静寂 | 来源:发表于2017-10-17 23:29 被阅读2次

    早起冥想,冥想结束后在选衣服上面浪费了很多时间。选择自己适合的,喜欢的才不会造成一系列的麻烦,不要将就。

    我一直在将就,所以没办法做好很多事情,因为有很多不情愿。在不情愿当中,就消耗了很多元气。心情很低落,但是要把事情做好。不能因为自己心情低落就不去处理事情,我已经是个成年人,我要掌控好自己的情绪。

    好习惯养成

    每天列出今天要完成的事情。

    今天做了什么事情?

    1.幼儿园美术,三个班的美术。

    中班西瓜,小班蝌蚪,大班海洋世界。

    20171017周二 20171017周二

    思考:如何设立奖励机制让幼儿听你的话。

    2.购买海鲜。

    3.英语听课。

    收获奖励机制和自己背单词。

    4.晚上心情不是很好,自己散了一下步。

    做得不好的地方:

    1.刷了一下手机,看了朋友圈,又过去了一小时。

    2.人情世故还是不太懂。

    小确幸:

    1.可以自己一个人听听歌散散步,觉得很舒服。

    明天继续加油!

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