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读《早起的奇迹》D3

读《早起的奇迹》D3

作者: 智慧星尘AI学探 | 来源:发表于2022-04-05 16:00 被阅读0次

第一章 负分还是及格?当然选择满分!

我们出生的时候会惊呼“生命的奇迹”,但却甘认自己是平庸之才,我们究竟在生命的哪段旅程中丢失了奇迹?

最大的冒险就是过梦想中的生活。成长是件很刺激的事情哦。

早起和非凡成就之间有着紧密的联系:如何度过每天的第一个小时,决定着能否发挥自己的全部潜能,能否取得自己渴望的成功。

简单改变早上的活动,就可以改变生活的各个方面,而且比想象中快。


第二章 创造奇迹,要么需要绝望,要么需要灵感

车祸和财务危机哪个更可怕?前者最多一死了之,后者却生不如死。

赖床者很多时候是为了逃离现实,逃避生活。

你曾经过许多次听到某人的话,某句歌词,但始终没有领悟那些词句,直到有一天,它们再次出现,深深震撼你的心灵。因为你当时的处境和心理状态已经准备好领会这些词句的精髓。比如“你得成功水平很少能超过你的个人发展水平,因为你是什么水平,就会创造什么水平的成功”

每天都都投入到个人发展中,努力变成自己想要成为的人,创造自己想要的成功。将个人发展列为每天优先级最高的事项。

作者每天早起事项:冥想、阅读、自我激励、愿景板、日记、晨练。


思考题

一、我想要什么?

    我想要身体健康,心理富足,财富自由。

二、我想成为什么样的人?

    积极乐观,处变不惊,有能力帮助他人。

三、我决心如何行动来改变人生?

    持续学习,持续实践。通过改变自己的内心世界,改变自己的圈层,改变自己的工作状态和生活态度。

    学习需要时间:最好的时间是每天早晨,早起安排自己最想做的计划,并根据不同时间动态调整。目前:冥想、运动、阅读思考。

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