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21天|森林浅浅少女心组合《主宰演讲台》

21天|森林浅浅少女心组合《主宰演讲台》

作者: Sylvia梦回星空下 | 来源:发表于2018-04-30 19:08 被阅读37次

    【Day8】今日阅读《主宰演讲台》,P1-P55;

    读书复盘活动正式进入第二周,开始阅读《主宰演讲台》。这是一本教人们轻松愉快战胜公众演讲恐惧的书,对于我这个对公众演讲极度恐惧的人来说(虽然极度恐惧,但绝对没有死亡恐惧哦),一定要好好消化。

    全书分为四部分总共21章,今天我读了前三章,主要是理论的铺垫,为后面的实践内容做准备。毕竟关于演讲,还是有一些基本的东西,在开始之前就要搞清楚。

    01 明确初心。我为什么要演讲?

    问问自己,学习演讲的原因和目的是什么?想要达到什么水平?现在呢?

    很多时候我们做一个决定,都有一个或好几个冠冕堂皇的理由:为了有个更好的筹码可以升职,为了身体健康。然而制定的计划也没几天就坚持不下去了,再没有然后。但有些人仅仅是因为不想再让人骂自己笨,说自己肥,便鼓起勇气坚持学习专业技能和外语,不论刮风下雨坚持跑步健身,学习如何科学搭配饮食,最终蜕变为学霸,健身达人。归根结底,是因为树立目标的时候,感性比理性更有力量。学习演讲也是如此,请按下脑中的感性开关吧!

    02 关注听众。我一点都不重要

    所有害怕演讲的人应该都是一样的,紧张到全身僵硬,头脑空白,舌头打结。一方面痛恨自己无能,一方面又觉得站在台上的自己傻透了,观众心里一定在骂我。台上的分分秒秒都是煎熬。

    然而其实在观众眼里,演讲者不重要,演讲内容吸引他们,让他们记住才重要。演讲者过分关注自己的表现,就会导致观众没有办法进入演讲者想要创造的氛围中去。一场演讲下来,讲的人挫败,听的人不满,没有人受益。

    这就是书中说的滤镜封锁。演讲者和观众根本就在两个世界里面,互相没有沟通。这样的演讲无疑是失败的。所以演讲的关键之一,是忘记自己,只关注听众。

    03 建立联系。我能做点什么?

    大多数人的工作是每天都要开会的,那么这些大小会议中,有多少是浪费时间,让大家恨不得倒头睡下的呢?肯定挺不少。原因显而易见,就是发言者和听众之间没有沟通和交流,他自顾自地讲,不在乎听众的消化程度。

    这样的情况真的多了,就会导致工作效率低下,团队出现矛盾和人员流失。那么,发言者和听众的沟通很难吗?并不难。只要花点时间和听众做一点点小互动,比如眼神接触,比如准确叫出一些人的名字,或者适当停顿,询问听众有无问题等,真诚地建立联系,肯定能够改变让人昏昏欲睡的场景,提高效率。

    演讲是一项很有挑战性的实践技能,之后本书也会慢慢进入实践阶段。但首先要记住今天的三点理论哦,明确初心,关注听众,建立联系。

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