12月18日冰山作业
背景: 3天课程回来,我非常兴奋的跟先生分享课程体验,特别是寻找梦想的环节带给自己的触动,结果先生因为我的哪个反应触动了他的神经,有些生气和指责,让我觉得不舒服,后边虽然又谈了很多,但是我的情绪一直处于很激动的状态,我很想知道我们两个这样反应背后的动机,所以想利用课堂里的萨提亚冰山,做一个一致性沟通 冰山模型 我的冰山 对方的冰山
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亲爱的,那天我下课回来跟你聊我们做的梦想体验,你又开始给我摆事实讲道理,我感觉到你的无奈和着急,我知道你一直都在帮我找到我自己,也许你觉得我每次上课都只是去激动一下,落地实修部分做的不太好,你说除了养育乐乐这个方向,我其实并没有别的方向选择,而且你觉得我有能力做好这件有意义的事情,我感受到你的良口用心,也知道你想让我认清自己的能力和现状,我知道你希望我能理解你,接纳和认可你的观点,我知道你想成为一个良师益友的好丈夫。其实那天我上课回来,本来就觉得周末让你们带孩子有些亏欠,有听到你对我的态度和评价,我觉得非常的委屈,又很无助,还有些内疚。每次你对我的无比信任,都让我觉得有巨大的压力,我觉得你对我的期待太高,但是我达不到,这让我觉得很愧疚,很无助,也很委屈,我希望你能看到我努力成长的样子。我很渴望你说你想做什么就做什么,我又很矛盾的期待你能够帮我找到方向,我希望你能给我鼓励,我也希望你能接受我的普通,我渴望被爱,被理解,被接纳,被认可。我也想成为一个有资格实现梦想的人,我想我们都是站在对方的角度去考虑问题,当我们敞开心扉去谈论这些的时候,我在努力的提高我的资格感,而你已经成为我的良师益友。谢谢你。
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