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你的人生之所以痛苦,多半是因为这两个字

你的人生之所以痛苦,多半是因为这两个字

作者: 缴园园 | 来源:发表于2020-04-22 21:45 被阅读0次

    “像我这样优秀的人
    本该灿烂过一生
    怎么二十多年到头来
    还在人海里浮沉
    像我这样聪明的人
    早就告别了单纯
    怎么还是用了一段情
    去换一身伤痕”

    这是毛不易的歌曲《 像我这样的人》中的歌词,我曾被歌词深深的触动,觉得说的就是我呀,自己虽然不够聪明不够优秀,但也很努力啦,这么努力应该过上更好的生活、拥有更加灿烂的人生才对呀,怎么现实如此打脸呢?

    老家堂妹的婆婆,觉得自己应该担起家族传宗接代的重任,哪怕自己已经有孙女和孙子,而且累的浑身是病,还希望堂妹再生个男孩儿。

    但堂妹就喜欢女儿,非常庆幸自己又生了个女儿,婆婆陷入无尽的失落中。

    老家一位姐姐,在家里卖地后分钱时对父母心生不满,起因是她的父母给两个女儿一个儿子每人分了一份,另外还给儿媳分了一份。她认为弟媳没有土地,不应该分到钱,父母那样做分明是偏向弟弟,可自己是一心一意要赡养二老的,不会比弟弟差,父母应该公平对待。

    对公平的追求,让这位姐姐跟父母的关系越来越差,自己也心力交瘁。

    你发现了吗?这几个人的痛苦中都藏着一种思维,这就是我们说的应该思维,让我们无比痛苦的,就是“****应该****”这两个字

    你的人生之所以痛苦,多半是因为“应该”两个字

    前几天朋友带孩子来我家玩,我们讨论到孩子学习的问题时,她一脸无奈,抱怨自己的儿子不开窍,看起来很明显的简单题都做不出来。

    我说你家宝贝才上学前班呀,你着啥急,她说孩子从小就应该有一个好的学习态度和学习习惯,而她的儿子写作业不仅需要自己指导,还指导半天不开窍,气的自己头昏脑胀。

    我问她,你希望孩子是什么样的呢?她说应该自己主动做作业吧,老师教过的题目大部分都应该会做吧,而且自己和老公长相都不差,儿子应该长得更好看才对呀!

    她说了好几个“应该”!

    其实在我看来,她儿子很优秀了,平时爱读书,懂得知识多,词汇量丰富,很有礼貌,在家自己还收拾玩具。

    挺棒的孩子了,可是她觉得,自己应该有个更优秀更完美的儿子!

    这是典型的“应该思维”,在她的意识里,自己不应该有这样一个儿子,而应该有一个更聪明、更帅气的儿子,那才符合自己对儿子的设想,而现实中这个儿子,太让自己不满意了。

    跟前同事小吴聊天,她说新公司各方面都还不错,就是有个女同事总对她爱搭不理的,有种瞧不起她的感觉。她对此特别在意,想不明白自己工作能力不差,又没招他没惹她的,凭什么对自己冷言冷语的。

    很明显,小吴也陷入应该思维了,她潜意识里认为,公司所有的同事都应该喜欢自己,一旦有人不喜欢她,她就不能忍受,想改变这个状况,直到所有同事都喜欢自己为止。

    无论工作还是生活中,我们都太容易被“应该思维”控制头脑了。小时候,我们觉得父母长辈应该更爱我们;上学后觉得自己应该取得更好的成绩有更好的前途;工作了觉得自己应该赚更多钱有更好的职位;结婚后觉得伴侣应该更懂我们更包容我们······

    一旦结果在预期之外,我们就会感到痛苦,就要想办法去改造,这个改造的过程,往往会带来更大的痛苦。

    你的人生之所以痛苦,多半是因为“应该”两个字

    那么应该思维的本质是什么呢?它其实是一种愿望,而愿望有可能实现有可能不会实现,但我们要面对的却是现实。抱有应该思维的人,是把愿望和现实混为了一谈。

    比如妈妈认为孩子应该懂事、聪明、长得帅,但现实中孩子就是经常任性、呆萌、慢半拍,也不一定遗传到父母的优点;职场新人认为自己应该受欢迎、被尊重,但现实是并非所有人都喜欢你,你自己也有不喜欢的人不是吗?

    这很正常啊,世界本来就是这样的,人生就是会遇到很多不公平、不如意。应该思维的人减少痛苦的直接方式,就是分清愿望和现实。

    如果你总活在自己的愿望中,就像孩子相信童话故事一样,愿望多会落空,你也只能不断重复体验失望和心碎,而没有心情去发现世界中的美好。

    你的人生之所以痛苦,多半是因为“应该”两个字

    放下“应该思维”,去接受现实,当你发自内心的接受了,会发现现实并没有那么糟糕,而你在短暂的痛苦过后,会跟现实和解,跟自己和解,慢慢的,你会找到一个新的平衡,用新的思维和角度去看待世界,那个时候,痛苦逐渐远离,美好不期而至!

    阿根廷作家、翻译家博尔赫斯说:"生活是苦难的,我又划着我的断桨出发了!"

    【我是从绒,一位85后爱读书、爱码字的沙画师,之后会不断更新优质美文,感谢你的阅读,喜欢的话请关注我哦】

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