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20170315反思精进

20170315反思精进

作者: Victory_w | 来源:发表于2017-03-16 07:59 被阅读0次

【时间管理】

1. 【今天有没有分别写下工作时间最重要的三件事?有没有估算完成任务消耗的时间?估算时间的能力有没有提高?】

——有,估算时间还是不准(准确度70%),实际耗时长于估算时间,对正确感知时间的能力有待提高

2. 【有没有完成最重要的三件事?没有完成的事情出于什么原因?如何解决】

——没有,只完成了两件,一件事是需要同事配合,同事开会,计划不像被打乱。

——今天上午解决。

——下次有需要协同解决的问题时,提前知会协同人,希望其预留时间?

3. 【今天有没有写下工作之外最重要的三件事?估算时间合理吗?完成了吗?】

——有,完成了两件。英语阅读没有完成

——将中午的20分钟腾出来进行英语阅读

4. 【是否做到要事优先】

——做到了80%,继续努力。

5. 【哪些事情让我感到满意】

——通过反思,开始意识到自己的不足,挺好的。

6. 【哪些事情还需要提高?未来几天或者明天的具体并有结果的解决方案】

——订计划的能力有待提高,订计划时多思考5分钟!,切忌贪多!

7. 【如果重新来过,我会如何安排今天的事情】

——按原计划~工作外最重要的三件事需提前规划。

【如果我想将幸福感提高一分,那么接下来或者明天具体要怎么做?】

——首先接受不完美的自己,然后继续反思,期待每天进步一点点~

【效率提升】

1. 【今天有没有哪件事是可以系统化,自动化的?(重复执行两次以上的事情考虑自动化)】

——输入法自动化,关键词简洁化

【身体是革命的本钱】

1. 【今天有没有锻炼身体?完成200个仰卧起坐?2分钟拉伸?】

——有完成,不错哦~

【情绪管理】

1. 【今天过得开心吗?有没有负面情绪,如果有是什么原因?】

——过得还不错,没有负面情绪,棒棒哒~

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