脱缰的野马

        我的情绪是不是会变成一匹脱缰的野马。恶劣的情绪几乎把我折磨得筋疲力尽，几乎得了一场重病，我的身心俱疲。自己痛苦得无法自拔，无法用语言描述。我不知道自己为什么会这样？几乎每一个月就会发生这样一次让人无法忍受的情绪折磨，我努力调整心态，想摆脱这种恶劣情绪的折磨，可是一直没有走出来，自己和恶劣情绪的交锋，每次都是以我的失败而告终。我不服，到目前为止，我次次失败。想想我44岁的生命，几乎满头白发，还不能战胜恶劣情绪的掌控，我感到惭愧。我更感到痛苦。此刻想起，我以为还是心态不宽广，心胸不够辽阔。关键还是思想不开阔。我怎样才能改变心态呢？我感觉，我走着走着就又到了牛角尖里了。自己看不到自己的希望，就绝望了。我的世界就变得飞沙走石，昏黄一片了。

        我很想很想做一个温柔平和的人，可是我做不到。我不清楚我和学生是以什么样的关系相处的。有时隐约感到，我和学生相处的关系很糟糕，不利于课堂纪律的严肃，有时我又想和学生相处得轻松一些，我不清楚怎样和学生相处的既和谐又严肃，既严肃又不失活泼。也就是该严肃时严肃，改活泼时活泼。可是我隐约感到我班学生活泼得有点过，课堂上该严肃时，学生有时却嘻嘻哈哈，不严肃，课堂纪律不是很理想，嗡嗡嗡嗡，总是静不下来，有少数学生不认真听课，说话，玩东西，注意力游离于课堂之外。我很痛苦，因为我感到别班的纪律比我们班好。我不知道原因在哪里？很茫然。

        看到这朵小黄花开在冰雪中，我的心灵是震撼的，钦佩的。它那么勇敢，那么独特有个性。它的心灵是多么坚定纯洁，勇敢地面对恶劣的环境。在蓝天的映衬下，它开出了美丽的生命之花。我的生命不如这朵小黄花的生命坚定美好。我为什么不能在世俗的物欲横流中，保持像小花那样的精神和生命状态，而不是在困难面前一次次败下阵来。我有点困惑，我为什么不能潜下心来，默默地走出自己的一条路，我到底缺什么？缺一种毅力，耐心和智慧。有的人文化水平很低，而生活状态却很开心、乐观。我缺的不是智慧，而是一种心态，我为什么就不能有一个平和乐观的心态呢？我现在隐隐约约觉得，为什么我的心情突然之间就产生了水火般的变化呢？我的心态是在不知不觉中被一种自我否定的想法紧紧攫住了。就像一个人突然间被恶魔攫住了喉咙，它声嘶力竭，恶狠狠地否定你，斥责你的不是，你的无能和失败，逼着你按他的意志去思考，去做事。你在强势面前，完全没有自主能力，不自觉中就会完全按他的意志生活思考，事事不如人的感觉时时控制着你的思想。你的自卑，你的痛苦就漫天卷地般淹没了你，让你无处逃避，我最终屈服。这就是我心灵的挣扎和痛苦。读者君，你看明白了吗？

        难道是，我想的太多，想把事情做好的想法太迫切，自身能力又太小，看的书少，思想不开阔，思考问题不深刻，我自身的局限性，造成了我现在的痛苦和迷茫。那么干脆放弃吧，我力不从心，我身心疲惫。而且无意识中又总是拿自己和那些优秀的人比，越比越自卑，越比越绝望。加上我没有耐心，有点急功近利的心态，没有做事情一点点做好的沉稳和决心，没有沉着做事的心劲。一遇到困难和挫折就想放弃，我是自己把自己打败的了。现在有点明白了:没有耐心，急功近利，总是和比自己优秀的别人比，看不到自己努力中取得的点滴进步，我就对自己失去了信心，对自己绝望了。我自己给自己看病，做自己的心理医生。找到病根了，我该怎么去调整，去努力呢？