今日大暑,一年中最热的一天。天气晴好,比起昨天,天更蓝、云更白了。
“赤日几时过,清风无处寻。”
“何以消酷暑,莲下有清风。”
春生夏长,秋收冬藏。四季变化,应时而动。大暑养生,三宜三忌。
大暑三宜:清热、食粥、茶疗;
大暑三忌:湿气、油膩、烦懑。
暑日苦夏,瓜果甘甜。成熟饱满的瓜果香甜可口,水分十足,美食美昧:西瓜、桃子、葡萄……
庚子年已过半,大暑之日,愿将春夏的生机与希望带向秋高气爽的下半年;愿夏日的热火朝天能温暖冬日未来的寒冰冷雪;愿艰难困苦而有所失的过往能迎来柳暗花明又一村而有所得的将来……
大暑日,炎热的气候下,清凉自心。
有所学,有所思。
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