生活集
起来了出去玩儿，干嘛去啊这么早！
我起来洗漱之后就出去吃了个早点然后去看电影了，同事还在宿舍躺着看电视剧。
考完了电影正好中午天气太热，就去剪头去等下午晚会儿再出去逛。
剪头剪的差不多了，同事A发微信问我在哪呢？我刚起来出去吃个饭吧？
午饭吃什么？今天去哪玩儿？逛街看到几个合适的衣服都不错纠结我改买哪件衣服？这都是‘选择恐惧症’。
a. 限制时间在一定的时间内做出决定
b. 指定相应固定计划
c.准备一个方案B
晚上去上网去不？下班去喝个酒吧？睡什么觉出去玩儿吧。这些大大小小的事情耗费了我们很多时间和精力。如何保持有更多的时间和精力去做自己要做的事情呢？
a. 让自己看起来很忙
b. 学会拒绝外界干扰
就像找工作一样，薪资待遇差点没问题，只要跟对人做对事有发展前景那就OK！不要捡了芝麻，丢了瓜。
生活集
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掌控，掌控生活，掌控运动，掌控饮食，掌控睡眠，你才能掌控更好的人生!
如果你掌控了自己的肉身，你就掌控了15%-20%的人生和命运。如果你掌控了自己的头脑，你就掌控了50%-60%的人...
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本文标题：掌控你的时间，掌控你人生
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