今天是二十四节气中的第一个节气—立春，也是兔兔正式上岗啦！立春，意味着万物生长，风和日暖。
插上新买的转运竹和香雪兰，点燃炉子烧上水，给自己泡一杯茉莉花茶，茉莉花香气能行气止痛、解郁散结、疏肝明目的效果，闻着茶香让人心情愉悦！
你也许知道立春之后要养肝，而养肝的关键在于保持心情舒畅，戒暴怒或心情忧郁。拿上一本书，晒着太阳，让春阳之气滋养人的脏腑功能，让身体的机能正常运行。
另外，春天是肝气非常旺盛，要适当多吃甜的，少吃酸以养脾。如果你是是无辣不欢的主，还是尽可能少吃这类辛辣、油炸、烧烤等食物。因为这些食物可能会损耗阳气，导致上火。
平时可以泡一杯养肝茶，如绿茶+枸杞+菊花，具有养肝明目，滋阴润燥。你明白了吗？我是吴姐，关注我，让你的生活更精彩！
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一年之计在于春，春天养生之计肝为先。春天在五行中属木，五脏之中肝也是属木性，因而中医认为，春气通肝，是养肝的好时节...
一之计在于晨，一年之计在于春。
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一年之计在于春，养生之计不宜迟。中医认为，春天最宜养肝。 那，肝要怎么养呢？先来看看《黄帝内经》是怎么说的： 逆春...
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一天之计在于晨，一年之计在于春。
“一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。”这句话，耳熟能详。 “一年之计在于春”，好理解，如果没有春天的...
一年之计在于春，一日之计在于晨
一年之计在于春，一日之计在于晨。
本文标题：一年之计在于春，一命之计在于肝
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