九年义务教育的小学阶段，是小学生长身体，学做人，增知识，发展思维，开发智力的阶段，在这一阶段文化学习非常重要，身体锻炼不可或缺。如何提高小学体育教学中的协调性训练呢？
协调对小学生身体的重要性
协调能力是人们身体各器官系统、各运动部位一致完成的动作能力，这个能力表现在两方面：一是合理地建立完整动作的能力，二是改造已形成的动作形式的能力。协调性好，对整个运动生涯和日常活动有很大帮助。所以培养小学生的协调能力在小学体育课上占十分重要的位置。
协调对小学生身体的重要性
那么如何在一年级体育课上进行协调性训练呢？这需要我们体育老师对协调性训练有系统认识。小学生虽然骨骼柔韧性强，但是没有科学的方法进行协调性训练，达不到预期效果；没有周密的协调性训练计划，小学生的协调性难以真正提高。只有把科学系统的方法和周密的计划统一起来才能让小学生的协调性得到很大提高。
小学生正处在学知识、长见识的阶段，对知识的饥渴程度是令人惊讶的。在上课的时候，我们要告诉每个学生，做任何一个动作，都需要良好的协调能力，否则就难以有很高的体育水平。协调能力是最重要的体育能力之一，是拥有好的体育成绩的重要条件之一。
协调性指身体运用时机正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性。在各项体能中，协调性训练可以说最困难，因影响协调性除了遗传、运动员心理外，又有肌肉耐力、技术动作纯熟度、速度关系、身体重心平衡、动作规律性、肌肉放松与收缩，甚至还有柔软度，等等。
协调对小学生身体的重要性
协调性训练不同于力量和速度的训练。速度训练的提高显而易见。但是协调性训练就不一样，成效难以速现。
一年级体育课程可以通过下面几个训练方式训练协调性。
（1）并脚跳：
（2）单脚跳
（3）分脚并脚跳
（4）敏捷梯训练
（5）跳绳
（6）往返跑
（7）体育游戏
协调性训练的练方法有很多，我们尽可能丰富训练手段，第七种游戏方法是学生最喜欢的训练协调性方法，这种方法可以消除学生的练习倦怠，以保证练习取得良好的效果。
小学生不同于中学生，小学生的好奇心比较强，又特别好动，意志力比较差。我们要选取合适的时间训练小学生的协调性。
协调对小学生身体的重要性
总之，提高学生的体育能力，协调性训练不可或缺。协调性能力是指人体在各种突然变换的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人体的一种综合素质，是小学体育锻炼中不可缺少的身体素质之一。灵敏协调性的提高，对其他素质的发展起着至关重要的作用。
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