早上我们就商量好中午炒蒜苔。因为蒜苔不容易浸盐，他要我用盐水腌半小时。
不知为什么这两天很累。本想躺一下，却一觉睡到10点半。他提醒我时间，我知道必须起了，否则蒜苔又炒不好了。尽管这样想，还是10:45才起来。赶紧干活，十分钟泡好。这时里屋传来他的声音：“中午要不要吃蒜苔？”我一下子就产生了情绪，他是怀疑我到这个点了还没泡蒜苔？我没吭声，他又加一句：“那就不吃了吧！”这一句好像又印证了我的怀疑，他果然认为我没泡。我说：“都已经泡好了，你什么意思？”语气明显有情绪。
我心里知道，可能又误解了他的话，可心里却很不舒服，想不通他为啥要那样问？当然我不能控制别人怎么说话，可心里的不舒服没办法去除。我很重视跟他约好的事儿，一直惦记着给蒜苔浸盐，因为他很重视菜的入味，而我很重视他。可他那么轻易的怀疑我，不相信我！
我觉得与人相处很难，心好累。
他跟我道歉，请我原谅他，说他记不起当时为什么那样问，好像是想起快没盐了，思考也用完了怎么办？我说：“那你干嘛不加上这一句？”其实这也是强求了，日常对话又不是写文章，需要字斟句酌。
这时我已经好多了。但心依然很累。因为我的敏感导致老是出现这种情况。虽然爱人从不生气，总是耐心陪伴，可我觉得在与人相处方面，自己真的有点力不从心。自己也不清楚为什么对别人怀疑自己做不好事那么敏感。有时候甚至别人没有怀疑，自己感觉被怀疑。
我有没有做不好的时候？有。
别人怀疑正不正常？正常。
我有没有怀疑或者担心别人做不好的时候？有。
我怀疑的时候是善意的还是恶意的？好像是怕别人忘记，提醒一下。
看来问题是我不肯接纳自己不是完美的。我完全无法面对这一点。
可我就是不完美的呀！
好多事情我做不好；有些事情我不愿做好，觉得不喜欢，没必要；还有些事情我没精力、时间去做。我有很多缺点，比如马虎、粗心、懒惰等等。而且这些缺点，就算我有心改变，也不可能短期改变，有可能一辈子都改不了多少。难道我要一直这样跟自己较劲？跟别人较劲？
要接纳自己不完美，很不完美！然后学会爱上这个不完美的自己。要学会说：我可能做不了。我不想做。我可能会忘记。超出我能力了。要凡事量力而行。
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