感觉是一种100%主观的事情,想要什么感觉你可以自己决定。
有人会说,我决定不了……我不由自主……,那是习惯而已。
积极的感觉就像练就一个新习惯一样,你告诉自己很好,不断的明示暗示,然后你就会觉得真的很好。
这也是为什么有些人总是积极乐观,有些人总是消极悲观,都是习惯而已,想改变,去建立新的习惯就好了。
可以写感恩日记,内心充满感激的人总是很阳光;可以写成功日记,越写越自信;可以多和正能量的人交流,你可以得到很多正向反馈;可以找专业老师,她能带你建立新的认知体系,越来越积极乐观。
然后很多人做不到,不是能力达不到,而是心力达不到。因为他不相信自己可以改变,或者怕麻烦,不想付出,懒得动脑和思考。
相信很重要,信念达不到的地方,行动也到不了。
就像很多孩子不相信自己可以学会,不相信老师同学喜欢自己,不相信自己其实也很优秀。
所以自暴自弃,不求上进。
给他们讲皮革马利翁的故事,讲罗森塔尔的心理暗示实验,对有些孩子特别有激励作用,然后有些孩子依然无动于衷。
其实有句广告词挺好的,“抱着试试看的态度……”,是啊,如果你不那么肯定,可以试试看啊,当一件又一件小事被我们搞定的时候,你还能不相信自己吗?
嘴上说说的道理总是浅淡,亲身体验的感受才有力量。
无论如何,在把自己变优秀这件事上,我们试试看吧,稳赚不赔!
试过了,相信了,那就坚持做吧,稳赚不赔!
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