脑袋不停地转动着,焦虑在心脏周围旋转,搞得内心堵堵的…担心…担心…担心…每天都生活在担心焦虑之中,我忽然间觉得我的焦虑更胜于抑郁!每天都有担心焦虑,每天都可以产生不同的担心焦虑!我想要平静的生活,可不可以不要再这样!
我不喜欢这样的状态,想变成猪一样的生活,好像会过的更幸福些!我不想操心,却不由自主地去各种操心…因为这种情绪让自己很不开心,去医院诊断的抑郁让我觉得我得了抑郁!我不知道是过去是抑郁焦虑相伴,还是焦虑产生了抑郁,哪个更胜?
表面的接纳骗不了内心的挣扎,我没有从心底算肯定自己,事情好像完成,却在内心埋下一个怀疑的种子,让自己担心!
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