勇气真的不是每个人都有

      每到周末的时候，因为一些工作未处理完、又不知从何下手时，便会产生焦虑情绪。

      今天尝试着做了之前觉得难而不做的事情，结果焦虑感马上减少很多。

      而这样做其实真的需要勇气。有的时候，做了就做了，觉得事情本身也没那么难，无非就是不要给自己设定太高的预期，先去做了再说。

      然而知易行难，说起来容易做起来难，真的需要好好修炼。给自己定个小目标，每天做一件自己之前觉得难的事。