超负荷运动后就是全省酸爽
爽到两腿及pp都不是自己的
碰下都不行
果断问教练怎么办
教练说练
中午早早吃完饭就过来
放松，拉伸，运动
过程中也痛
但一段时间后发现大腿酸痛的感觉没了
Pp还有点
于是教练又改练地方
专注，运动
等最后走的时候
真的一身轻
所以当你不懂的时候不要盲目
盲目的追随
盲目的相信
一定要有自己的辨别能力
因为现在社会不缺信息
所以我们选择时可以看这3方面
1，专业度
优先官网，权威
权威的时候需要注意是真权威，而不是自封的
2，看评价
区分真假用户的评价
3，看内容
找到合适自己的
方法不在多，不在老，合适自己就是最好的
新一天的正确打开模式<> 起个大早_画个淡妆_看看窗外的霓虹灯_ 呼吸楼下的新鲜空气_散个步_拍个照_ 然后，告诉...
2019年6月10日星期一 早上起来，看着现今很流行的假精致，顿时感到一阵心虚，来澳7月有余，重新回归学生的身份，...
文|小佳 这两天天气升温了，没有给人缓冲的余地，朋友圈有人说：“春天被夏天吃掉了。” 昨天上班，忙碌的时候还出了点...
从前天开始早起写文一篇，发现早晨的能量满分，凌晨的灵感也是爆棚，写作指数明显高于其他时间，于是告诉自己要坚持下来...
早安本打卡Day1 2021.3.15 1，我希望自己今天最好的状态是【主动】 2，今天最重要的一件事: 周总结周...
早安，亲爱的自己。 今天是到宁波的第四天，经过昨天一天的工作，我看的到未来的方向。 前天给自己定了个小目标，今年换...
垫着脚踩在尾巴上仰望着明天 你的生活要百看不厌 要不断冒险 趁着心窝还热腾 热情还鼓噪 抓紧起跳 你要开始新的生活...
早安！今天是Amy连续记日记# 第11天 2021-02-11 ...
【主编每日精选日记推荐】 早安 2019年7月19号 星期五 精选日记:《帕金森定律：职场生存宝典》 节选:调整好...
【主编每日精选日记推荐】 早安 2019年7月18号 星期四 精选日记:《雨中随想》 节选:年龄越大，越不喜欢那个...
本文标题：早安日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pounsjtx.html
网友评论