早安！今天是Amy连续记日记# 第11天
2021-02-11 星期四 多云
昨天早上分析完失眠的原因后，我就着手去处理这些问题了。嗯，有效果的。昨天晚上我非常安心地准时入睡了。
1，从食物上建立安全感。把要做的事情简单列下来，排个序。昨天我就把新年采购放在了第一位，看着都是我和女儿喜爱的东西，幸福感满满，安全感也提升上来了，不用担心过年没外卖点没东西吃了。
2，主动去要培训费。非常幸运的是，昨天上午就收到了1月份的工资和奖金，比预期还要多呢，有一万多点，啊哈哈哈，之前算到我还有8千4的缺口预支课耗，如今摇身一变成为还有两千块是我可以拿来过年的富豪啦！
另外还有培训费。要等到过年后再拿到，或者就没下文了，那我心里是不情愿的。我宁愿相信对方只不过是忙忘了，要么就是以后都不需要我了，不然一直合作着的机构，也不至于就欠我这么一点钱。于是，我主动去联系，并把那天余留下来的与一个教师沟通的事情用语音解决掉了，对话了56分钟，加上后续的处理推荐，也就一个来小时吧！相信对于这个员工来说，却已经是非常有效的价值观输入来。这个沟通由于我之前没有对方联系方式，而好几次起意却没有成行。今天就排了这个事落实掉了。
落实完后，我就跟老板汇报情况，接着我就开始要工钱了，我请老板有空了给我打课时费，并说好像还没有给我。哎呀呀，真的是有些开不了口，我加了个哭笑的表情哈哈哈，没办法，要养家要买年货过年，老脸啊其实没那么重要的。 老板抱歉说道忘了，马上就转给我了。嗯，她真的非常大气，甚至比我预想的还要多500。落实。这几千块钱，足够我过个年了，安全感有了。
3，打疫苗的事落实了。女儿6周岁的疫苗没打，当我去执行这个事的时候才发现那个卫生所就在离我家20米的地方。如果我早点开始去做个事，肯定完成了。但是我们下午去的，人家只有上午打疫苗，而且昨天是年后最后一天上班。对方告知晚打一点并不会有影响。那就年后初八去吧，8点到11点，上午，写在小本本上。
4，洗个澡，泡个澡。女儿天天念叨的泡澡今天落实了。吃完晚饭就拉着娃去洗澡。洗澡的间隙我们还听英语呢，特别惬意。把女儿高兴坏了，好久好久好久没给她泡澡了。
5，感情上的诉求主动去表达。想念是一条无形的线，很长很长，一点不错。我知道我有情感需求，也是非常正常，我就去联系了。嗯，今天会见面哦，满心期待！
6，读完tesol教材，今天早上完把阅读时间放在了前面，发现读着读着睡着了，醒来后继续读，然后我就把整本书读完了。总共115页，我从50页开始读的，这么快！真是太有意义的除夕了！或许因为是女儿睡着，我没有被打扰，效率奇高，我太开心啦！我找到了破解一年读52本书的无解题，2021年我的阅读时间就排在睡醒后的第一个小时，会做到雷打不动的。嗯！
下午把大纲过掉，明天开始答题咯！
毕竟是假期，把自己的焦虑点写下来，稍微把步伐排得松一点，特别是在女儿醒着的时候，把时间排多一点给女儿和家人。把自己要学习的时间排在早晨，早晨，早晨！
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