谈瑜伽

每次去上瑜伽课都感觉是一次赴约，它给我的是神圣感，放松感，做完瑜伽整个人神清气爽，有种飘飘然。今天瑜伽课完了，老师没有立即离开，而是给大家讲了她的故事，也许有些人觉得矫情，其实在我听的整个过程中，无不为老师的坚强而鼓掌，抑郁可以说成就了一个人，也摧毁了一个人，科技时代，事物的更新如此之快，更不上的人难免精神紧张，抑郁的人越来越多，压力越来越大，或许瑜伽可以教你走出一片天，在此没有鼓吹的意思，只是真心感到瑜伽给我许多。认识了朋友，塑造了身体，修炼了心境！