如果你感觉不好，那是因为你拥有会造成不好感觉的思想。
思想决定了你的频率，而感觉则会立即告诉你，你是处于哪个频率上。
当你感觉不好的时候，你就处于会引来不好事物的频率上。
于是，吸引力法则则势必传送更多的坏事的画面来回应你，而这些坏事会使你感觉很糟。当你感觉很糟而你又不努力改变思想来让自己感觉好一些，实际上，你就是在说，多给我一些机会，让我感觉不好的情境吧。
同时，吸引力法则也告诉我们，当你感觉不好的时候，就是在提醒你，快停下来，转变你的思想吧。当然，往往思想不能说停就停的，而是要让一个秘密的，转移物让自己的思想调过头来。
让我的思想掉过头来的秘密一物能够有什么呢？我来想一想。
1.洗个热水澡，睡上一大觉。是的，我觉得睡上一大觉就能够把所有不好的情绪都忘掉。
2.做个按摩或者美容，当我的肌肤感觉到舒适的时候，我的心情也有非常的放松。
3.喝自己熟悉味道的茶水，这时候就会让我瞬间回到舒适的状态，而且身体里面缺增加了水分，能够让我整体感觉特别健康。
4.整理抽屉、冰箱或者衣柜，把没用的东西扔掉。让我的心情一下清爽起来。
5.躺在老公的怀里。其实这是最管用的，但是需要对方配合，如果他不在身边，就不能实施。
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