2018减肥计划第14天

原始体重:55

昨天早上:52.75

昨天晚上:54

今天早上:52.40

今天晚上：

掉秤斤数:0

早餐：

午餐:

水果餐:

晚餐:

今天排毒(入厕)：06:15

饮水：500ml

原始手臂：28cm>25cm

原始腹围：87cm>85cm

腰围:76cm>68cm

原始胸围:89cm>83cm

原始臀围:97cm>90cm

原始大腿:55cm>50cm