今天早上四点半就醒了,四点五十起床。五点十分出门晨跑,出门时间提前了,回来时间也提前了,看着时间还有半个小时才上早读,就坐下来继续在“小书馆”微信群里朗读《自控力》这本书。
原计划只读十分钟结果越读越喜悦,读了差不多快二十分钟,无意中瞄了一眼时间才意识到该出发了。
《自控力》原本是一本被我搁置了许久的书,一直都读不下去,没想到,在几个人的读书群里朗读居然让我喜欢上了这本书。
早上的朗读带给我的感悟是:要进行呼吸训练,尽可能的慢慢呼吸,这样可以提高自控力。适当的体育锻炼也能增强意志力。
今天中午儿子就要开学了,我也在心里默默地祈祷祝福:愿两年后儿子能金榜题名考上理想的大学。还有两年时间这两年我也要成长。每天的简书日更是我要坚持的事情。晨跑也要继续,还想每天读古诗。
每天的阅读也要继续,小书馆的朗读要每天坚持,哪怕每天只读十分钟也一定要坚持下去。
另外还有一个心愿诵wenshu xin zhou10万遍为所有跟儿子一样两年后参加高考的孩子祈福。
想做的事情有很多,先从这些小事做起吧!
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