《清醒地活》阅读笔记

#文献笔记

脑海中大多数的声音是没有意义的，其实换句话说没有意义都没有关系。

问题是很多时候，头脑中的声音会给我们造成苦恼，痛苦。

就像给自己给自己找不痛快！

原文:

如果客观地看待这个问题，你会发现脑海中的声音大多是没有意义的，只是在浪费时间和精力。事实上，无论脑海中的声音说些什么，生活的大部分内容都会在各种力量的推动下展开，而这些力量远不是你所能左右的。这就好比你晚上准备休息时，心里担心明天早上太阳还会不会升起。无论如何太阳都是要升起的，也都是要落下的。千千万万件事情在这个世界上发生着，你可以任意想象，但生活照样继续。