有人说：“自律的人，都有着想实现目标的决心。”他们深知自己想要什么，所以心中存着一股劲，激励着自己大步向目标奔赴。想要自律，不如仔细想想为之奋斗的原因。只有真正激活了内驱动力，才更愿意规律且持续地付出。
02
把目标细分化
你是不是也经常这样：立志要把一本单词书背下来，结果每次都只是翻开了第一页；发誓要读很多书，最后买的书在桌子上落了灰。之所以会这样，是因为我们把自律门槛定得过高，执行起来就有难度。不如摆脱高期待值的心理压力，从一些微小的、没有负担的积极行为开始。久而久之，自律的习惯自然可以养成。
有人说：“自律的人，都有着想实现目标的决心。”他们深知自己想要什么，所以心中存着一股劲，激励着自己大步向目标奔赴。...
关于自驱力，找到有意义的事情，长期坚持 我们自身都有两种力量驱使自己前进，内驱力和外驱力。 内驱力就是内部的动力，...
内驱力即认知内驱力、自我提高内驱力、附属内驱力。 1.认知内驱力： 在三种内驱力里，只有认知内驱力是内部学习动机，...
老板使用内驱力：为了情怀工作就是有内驱力，为了钱工作就是没有内驱力。 HR使用内驱力：为了个人发展是有内驱力，为了...
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找到内驱力 智慧方法 坚持努力 再坚持坚持到胜利
今天课程内容——激发内驱力，让孩子收获学习价值感 激发内驱力，从"要我学"到"我要学" 1、找到合适孩子认真能力的...
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本文标题：找到内驱力
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