一大早起床有点晚了，怕领导查岗，洗漱完喝了口水，没吃早餐就夺门而出，可惜还是没赶上第一趟公交。很快，第二趟来啦，车里不是很拥挤。我手握着扶手，望着车窗外，长沙的天空飘满了所谓的雾霾，感觉嗓子里很不舒服，咳又咳不出，难受死了。
公交走走停停，终于到了河西，下车了之后，直奔吃早餐的面粉店。依旧和平常一样，快步往前走着，心里想着最近几件比较困扰我的事情。最首要的就是职业发展的方向，这个一直让我很头疼，眼看就30岁了，个人未来的发展还是遥遥无期；其次在想，今天要去见哪些重要的客户，客户会提一些什么样的反对意见；还有一件事，就是在空闲的时候，要寻找容易入门的写作平台，毕竟自己空闲时间很多，可以利用这些时间赚点钱，补贴家用。也不知道是什么原因，不知道是什么事情一下子让我回过神来，我突然发现自己在走路的时候，心里想的这些事情，已经成为一种习惯，几乎每时每刻我都会这样，在做一件事情的时候，心里还在想一些其他的事情。我在想，这是不是就是我比较粗心，有点马大哈的原因呢？
这个瞬间，我意识到，我们之所以会忘记钥匙放在哪里，会忘记带钱包，会遗漏这个，会不记得自己具体做了还是没做，还有时候会因为自己没专心做一件事而出错，都可能是因为我们在当时那种场合下，我们的注意力分散了，有时候是自己分散的，有时候是被外部因素干扰了之后分散的。到此为止，我需要做一个实验，那就是在做每一件事情的时候，都提醒自己集中注意力到自己当下在做的事情中，比如说走路的时候，我就专注走路；比如早晨出门的时候，我就专注早晨出门，要带哪些东西，不要在出门的时候，心里好着急，想着会不会迟到，想着迟到了会怎么样；比如在写作的时候，需要专注写作的过程，心里不要想别的东西，这样就不容易出现错别字了。
细心和粗心的区别，可能是集中注意力的程度所决定的。因此，我们在平时的生活中，要关注自己的注意力是否还在我们当下正在做的事情中，如果没有，我们需要马上把注意力搬过来。这样，我相信，在长期的训练下，我们粗心的坏习惯，会慢慢得到改善，最后把马大哈这个称号抛弃掉。
文／封刀岭靖哥
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