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作者梅耶•马斯克，营养师，模特，头发变白时出名，是72岁的“网红”，独自培养出三个出色的孩子，考取了两个硕士学位。本书展现了她探索世界与重建自我的历程。
以下是书中触动我内心的话语，边读边记 ，希望也能够帮助到你。
1、我的建议是善待他人，学会倾听，时刻保持乐观并避免谈论你的悲惨故事，只要你能表现出自信，对他人的尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人
2、我们需要向前看，并且学会取悦自己。
3、如果你感到焦虑不安，或你总是垂头丧气，如果你的内心在呼唤改变那么请立即开始探究，你可以做什么？可以住哪里以及自己到底想得到一份什么样的工作，要知道，拓宽心灵视野的最佳方式是探究新的地方，与新的朋友打成一片，这么做也可以让你变得更加快乐。
4、我父亲总是说：“没有什么是霍尔德曼家的人做不到的！”
5、当不得不去做某事的时候，那你就应该面对现实。
6、我学到的是：你永远可以削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的人，你只需尽你所能好好生活，并且对成功充满期待。
7、无论机会大小，别人总会建议你：“为什么不试试？”但你应该考虑的是，什么才能使你快乐。每个人的生活都需要不同的可能性，除非勇敢尝试，否则你怎么可能知道前方有什么呢？
8、开弓没有回头箭，不管多么困难，都要咬牙坚持，你要知道一切终将过去，所有的付出都是值得的。
9、每天花上半个小时去回忆过往那些快乐的时光。
10、当暴风雨过去，你不会记得自己是如何度过的，你甚至不确定暴风雨是否真正结束了，但你已不再是当初走进暴风雨里的那个人了，这就是暴风雨的意义。
11、当孩子有需要时，我就给予支持和鼓励，当他们想要我给出建议时，我才会开口。
12、作为父母，你可以教你的孩子养成良好的习惯，但是你无法帮他们决定他们未来想做的事情。
13、在我的整个职业生涯中，我一直在努力帮助她人取得成功，助人者，人恒助之。
14、心怀对来自陌生人的善意的感激之情，会让你幸福满满。
15、我父亲的座右铭是：“越努力越幸运。”如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作。
16、直到现在每一分钟，每一小时，每一天，我都仍然在努力的维持我的健康和身材。
17、你担心的事情中的95%永远不会发生。
18、不要一直沉溺于打击之中，如果你感到失望，那就换个方向。
19、沉湎于过去，只会让你变得毫无魅力，也会让大家烦不胜烦，开始纷纷远离你。
20、尽可能保持积极乐观，时间是治愈一切的良药。
21、家庭至上是我们整个家族践行的理念，定期聚会对我们来说也十分重要。
22、不要做任何你负担不起的事情。
23、无论是健康、事业，还是生活，事实上没有一步到位的解决办法，你所能做的就是努力工作，保持乐观，真诚待人。
24、不是每个计划都能被实现，所以你必须学会制定另一个计划。
手抄笔记
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