一、育儿咨询
昕童老师:
我儿子有点早产,小的时候一直吐奶,拉奶瓣。
现在3周期多了,体重身高都长得很慢,是怎么回事?
二、洞悉其源
症状分析:
早产一直吐奶、拉奶瓣?
早产儿本身的器官发育比正常孩子更不完善,因此才有矫正月龄一说。所以,喂奶量更需要注意,不能和正常孩子一样。不然就会出现吐奶、拉奶瓣等现象。
体重身高长得慢?
先天胃容纳功能不足,加上后天喂养不当,喂奶量大于胃实际容量,因此导致胃伤了。
三、知其所犯
由于本身胃发育程度比不上正常孩子,一旦按照正常孩子的量进行喂养。
一会导致胃容纳功能负荷过大进而功能性下降;二由于胃处于负荷工作状态,因此发育程度不足。
结果就是有的两岁孩子只有一岁的身高体重,有的两岁的孩子只有一岁的胃功能。
这样一来,孩子的胃口就很小了。喝奶少,吃饭少。
只要一天少吃半碗饭和200ml奶,本应该一天摄入的900大卡能量就变成了700大卡。
一个月就少了6000大卡,一年就少了72000大卡。这里差不多等同少长了10斤肉。
一两个月看不出什么,时间一长就很明显了。这就是为什么体重和身高都长得慢的原因。
四、改善核心
如何让孩子长得高,爱长肉呢?
核心就在于增强孩子的胃功能。
孩子胃口更大,消化更好,营养吸收更多,能量摄入也自然更充足。
接下来,妈妈可以这样做,帮孩子调理好胃功能。
五、改善方案
1、合理安排一日三餐两点
具体标准可以参照#3-7岁儿童每日饮食结构安排表#,如果暂时做不到,没关系,等胃功能提升后就不是问题了。
2、控制进食量
根据胃容量的发育程度制定进食量,进食量为胃容量的80%。
3、细嚼慢咽
口腔对食物的咀嚼过程会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。
所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度。
4、食物细软
平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。
主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。
5、多吃高营养密度的食物,少吃低营养密度的食物
如用综合营养粥替代部分百米白面白馒头;用母婴热炒油替代普通食用油。每天喝一定量的牛奶。
6、少吃刺激强的食物
如辛辣油炸烧烤食物和碳酸饮料等。
7、通过合理补充营养提升胃肠功能
健蔚:减轻胃功能的负担和恢复胃功能的正常。增大胃容量,增强胃搅拌,增加胃酸碱,促进胃蠕动。
胃功能提升后,消化能力提升,孩子就会爱吃饭,吃得多还好消化。每天比之前多摄入100卡,三个月下来就很明显了。
复合益生菌:减轻肠道功能的负担和恢复肠道功能的正常。改善肠道菌群、促进肠道粘膜修复、增加肠道IgA分泌、减缓过敏反应。
复合乳蛋白:促进胃肠道生长发育。
8、食疗方
谷麦芽山楂水:谷芽10g、麦芽10g、山楂5g、冰糖适量(1岁内改为883),早晚各喝1次。
9、坚持每天推拿
捏脊、艾灸中脘穴、按揉足三里、拍打胆经。
作者:小儿好养。来跟我学育儿,让孩子爱吃饭,让孩子少生病。
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