一、育儿咨询

昕童老师：

我儿子有点早产，小的时候一直吐奶，拉奶瓣。

现在3周期多了，体重身高都长得很慢，是怎么回事？

二、洞悉其源

症状分析：

早产一直吐奶、拉奶瓣？

早产儿本身的器官发育比正常孩子更不完善，因此才有矫正月龄一说。所以，喂奶量更需要注意，不能和正常孩子一样。不然就会出现吐奶、拉奶瓣等现象。

体重身高长得慢？

先天胃容纳功能不足，加上后天喂养不当，喂奶量大于胃实际容量，因此导致胃伤了。

三、知其所犯

由于本身胃发育程度比不上正常孩子，一旦按照正常孩子的量进行喂养。

一会导致胃容纳功能负荷过大进而功能性下降；二由于胃处于负荷工作状态，因此发育程度不足。

结果就是有的两岁孩子只有一岁的身高体重，有的两岁的孩子只有一岁的胃功能。

这样一来，孩子的胃口就很小了。喝奶少，吃饭少。

只要一天少吃半碗饭和200ml奶，本应该一天摄入的900大卡能量就变成了700大卡。

一个月就少了6000大卡，一年就少了72000大卡。这里差不多等同少长了10斤肉。

一两个月看不出什么，时间一长就很明显了。这就是为什么体重和身高都长得慢的原因。

四、改善核心

如何让孩子长得高，爱长肉呢？

核心就在于增强孩子的胃功能。

孩子胃口更大，消化更好，营养吸收更多，能量摄入也自然更充足。

接下来，妈妈可以这样做，帮孩子调理好胃功能。

五、改善方案

1、合理安排一日三餐两点

具体标准可以参照#3-7岁儿童每日饮食结构安排表#，如果暂时做不到，没关系，等胃功能提升后就不是问题了。

2、控制进食量

根据胃容量的发育程度制定进食量，进食量为胃容量的80%。

3、细嚼慢咽

口腔对食物的咀嚼过程会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。

所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度。

4、食物细软

平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。

主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。

5、多吃高营养密度的食物，少吃低营养密度的食物

如用综合营养粥替代部分百米白面白馒头；用母婴热炒油替代普通食用油。每天喝一定量的牛奶。

6、少吃刺激强的食物

如辛辣油炸烧烤食物和碳酸饮料等。

7、通过合理补充营养提升胃肠功能

健蔚：减轻胃功能的负担和恢复胃功能的正常。增大胃容量，增强胃搅拌，增加胃酸碱，促进胃蠕动。

胃功能提升后，消化能力提升，孩子就会爱吃饭，吃得多还好消化。每天比之前多摄入100卡，三个月下来就很明显了。

复合益生菌：减轻肠道功能的负担和恢复肠道功能的正常。改善肠道菌群、促进肠道粘膜修复、增加肠道IgA分泌、减缓过敏反应。

复合乳蛋白：促进胃肠道生长发育。

8、食疗方

谷麦芽山楂水：谷芽10g、麦芽10g、山楂5g、冰糖适量（1岁内改为883），早晚各喝1次。

9、坚持每天推拿

捏脊、艾灸中脘穴、按揉足三里、拍打胆经。

作者：小儿好养。来跟我学育儿，让孩子爱吃饭，让孩子少生病。