重启自己

     昨日在古典的公众号中看到这个名词，很新鲜！马上入脑走心，是时候重启自己了!

    连日来，有些负气压在头上盘旋，甚至被幼小的女儿感觉到了。有觉知的我是知道自己的状态不好，做事效率低下，明明头脑层面知道要向前看，动起来，行动上依旧拖了后腿，想想原因还是处在自己身上：没有安排运动时间以及时间的安排不合理，没有明确的界限。在工作时，有孩子在身边，一边想着工作一边带着孩子，其实两件事情都做不好。再想明白一点，就是自己安排的计划做不完导致的焦虑。怪谁？自己咯！什么都想做好结果什么都做不好，为什么不能给自己减少任务，让自己轻松一点完成，或者时每日定时几小时是自己的时间并帮助女儿安排好她自己独立相处的时间。不然等网课开始，我会越来越被动。

   每日的时间安排必须要指定出来，已经到了不能拖的时候了，要想自己能过得从容，动起来，排起来！

  重启自己，做好规划。陪伴和工作都可以做好！