过去加班时间久了，做不完的事，总会想着加班解决，这导致每天总是下班很晚。
一度觉得晚上加班很正常。
前不久进行早睡挑战，不得不解决一个问题，就是更早下班，但是到了下班的点之后，还是会有加班的想法。
为了应对这个问题，尽可能做到17:30最多拖30分钟，一定得下班。
在这样的操作下，基本能够做到早下班，为此早睡挑战也挑战成功。
现在，我觉得晚上加班，并不是一件理所当然的事，除非是要解决什么特殊事情。
经过这件事我发现，习惯的可怕，一旦习惯了晚上加班，就会陷入到一个怪圈中，然后每天习惯性加班，你能想象一个把加班当成一种常态的人，根本就没有自己的时间。
要如何打破这个怪圈呢？
用魔法打败魔法，用习惯打败习惯，用早下班的习惯替代加班的习惯。
那你肯定会说，原来加班做的事，怎么办？
自然是提高工作效率，你可能觉得解决不了，其实这就有点像徒步，前半段速度很快，到了后半段累了速度便开始急剧下降，加班就是在累的利用这段时间，效率能高到哪里去，可能加班做一个小时，还不如早上做半个小时。
如果还是做不完，那就考虑工作是否安排合理了。
习惯很可怕， 习惯了沉默也就无谓闹市繁华。 习惯很可怕， 习惯了孤独也就无谓岁月流沙！ 习惯很可怕， 习惯了规则也...
今天和一名刚调入的员工聊天，在谈到他对于自己工作有什么要求没，每个月就拿着这么一点工资回去好交差吗？？他说了一句：...
习惯，是可怕的 一个人的时候，什么都好 时光好，风景好，家人好，朋友好，…… 然而，有一个人 突然很没礼貌的闯入你...
当一个人被否定 你是新来的 你是新手 这个你没干过 这个你不会拿 那些人不好说话 还是我来吧 你还是看着就好 慢慢...
长期的拖沓，熬夜，刷手机等坏习惯不是一下子就能克服的，恐怕得经过一个艰巨的长期的过程了。别急，慢慢来！
商场离公司步行十五分钟的距离，且正好在他回家的路上，下班正好在商场解决晚餐再回家。商场三楼是家面馆，二楼是家...
习惯了每天上班下班，从来没有想过可以放下一切，好好地休个年假，可以好好地陪着孩子过暑假。这次，我终于有了长长的9天...
观察街上的行人，好多人在看手机，车站，每个人都在低头看手机，开车时遇到红灯，转头旁边开车的司机在看手机，地铁上有的...
2017年十二月 一晃大志已经去外地上班半年了，阿图从一开始的不舍渐渐变成了如今的习惯。 阿图已经习惯了每天早上七...
衣服丢了，那是一件不贵的衣服，我也不怎么喜欢，但手触不到那件衣服的那一刻，我意识到那再也不是属于我的了，心...
本文标题：习惯的可怕20240404
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ppdgtjtx.html
网友评论