美文网首页
当失眠的人半夜醒来

当失眠的人半夜醒来

作者: 钢牙小白兔 | 来源:发表于2023-02-13 01:33 被阅读0次

人是十二点十几分钟的时候躺下的,睡下状态良好,睡眠质量很稳定,几分钟就进入到了梦乡。

没想到一点零几分钟,我又醒了。

听着窗外疑似雨声的动静。

我一时间,不知道自己是自然醒的,还是被吵醒的。

花了几分钟的时间思考,自己是怎么醒的。

剩下的时间,都在emo,自己怎么住在这种破房子里面。

感觉收拾收拾东西,清完所有东西,轻装上阵,跑路吧。

宿舍在巷子楼里面,上下左右前前后后,都是房子。

从每一个窗外看去,都能看到对面楼的人。

雨声很大,落在空调外机上,落在架子上,很大颗很大颗的滴落声音。

在这种声音下,我有些睡不着。

起身,吞服了几颗,我很久不用的安眠保健品,保心丸,和褪黑素。

本来以为自己已经没有了失眠的困扰,可以完全扔掉这些东西的。

晚上失眠喝酒,吃保心丸,吃褪黑素。

白天没精神,喝咖啡,喝红茶提神续命。

我曾经就是这样的人。

没想到自己收拾东西的时候找出来了,又用上了。

我怎么睡不着呀,难道是因为我白天的运动量不够嘛。

这可怎么得了,我明天还是早班,七点半就得醒来。

白天要是提不起精神,可就是真的煎熬。

还能怎么办,拿起手机,打开手机,简单的记录一下自己糟糕的状态。

放下手机,飞行模式。

躺在床上,睡不到,也得强迫自己闭上眼睛,不碰手机。

相关文章

  • 当失眠的人半夜醒来

    人是十二点十几分钟的时候躺下的,睡下状态良好,睡眠质量很稳定,几分钟就进入到了梦乡。 没想到一点零几分钟,我又醒了...

  • 半夜醒来,失眠

    春天是容易失眠的季节。 今天早上5点多醒来再也睡不着了,坐着阳台望着小区外街景发呆,此时眼泪又控制不住的下流。 已...

  • 睡眠教练:解决半夜醒来无法入睡的方法

    失眠的人半夜醒来再难以入睡是常见问题,也是必治的问题,睡眠周期乱了所以就会半夜醒来。 用以下的方法来改变半夜醒来无...

  • 半夜醒来的人

    冷不丁的突然半夜醒来 像灵魂缺失般寻觅某人 可不可以陪我睡个好觉

  • 半夜醒来

    两点半就醒来了,睡不着。昨天发生的事还是缠绕在一起,干脆写下来吧。现在是凌晨四点。 10日要陪儿子出征比利时,晨起...

  • 半夜醒来

    最近几天都半夜睡不着,玩手机。生活作息有点不规律。

  • 半夜醒来

    晚上多梦。两点醒来。累。睡眠质量好差!

  • 半夜醒来

    半夜醒来怎么也睡不着 几颗寒星透进窗户 偷窥着我 我没有什么秘密 任何人都知道我会想你 这些事 只有你装糊涂不知道...

  • 半夜醒来

    凌晨两点醒来的时候,天在下雨 我不是最可怜的一个,也不是最幸运的一个 ——————————————————————...

  • 半夜醒来

    半夜醒来睡不着,给老婆发微信,说,你不在身边睡不着。回答是,搞什么鬼,自己睡不着还吵别人。你本想得到的回答是,老...

网友评论

      本文标题:当失眠的人半夜醒来

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ppdjkdtx.html