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读书笔记

读书笔记

作者: 程停停乐平市第六小学 | 来源:发表于2023-08-31 14:03 被阅读0次

杨绛先生说，茶不过两个姿态：沉，浮；饮茶人不过两种动作：拿起，放下；人生如茶，沉时坦然，浮时淡然。拿得起，也要放得下。

不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。

在夜深人静的时候，谁不是把心掏出来，缝缝又补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。

压力大的时候，就去运动，暴汗，让自己将所有压力犹如汗水挥下；不确定的时候，积极的回应自己，是或不是，都是自己；挫折的时候，就去睡一觉，打开舒缓助眠的音乐，点上香薰蜡烛，拉上窗帘，一觉醒来，皆以过去，拥抱未来。

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