日拱一卒005

2023年8月10日 星期四 晴

一、精力管理

睡觉时间：昨晚22:30；

起床时间：6:20

（睡的比较早，可惜睡不着，入睡估计要到23:30以后了，导致早起易困，后续继续坚持）

二、阅读

1、微信读书：《投资的本质：段永平讲述投资的底层逻辑》

2、微信读书：《会赚钱的人想的不一样》（听书半小时）

三、健身

1、晨跑三公里（最近热感冒，一直没敢加里程，周末适当加量

2、站桩10分钟。

四、其它

整理书籍，变废为宝；复盘股市。