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如何自我幸福

如何自我幸福

作者: 时光女神Gao | 来源:发表于2022-07-30 16:38 被阅读0次

    今年上半年,我从胡老师那里得到的弹性的赞美和赏识,是什么呢?是这些,两个孩子的妈妈,带小宝辛苦的妈妈,为孩子牺牲自己并带来很多无形财富的家庭最重要的一员。

    (一)越爱越爱

    小宝晚上睡觉,一要喝牛奶,二要拉尿尿,三要喝水,四要拉粑粑,五要到哥哥卧室一两次。这一波操作,耗时半个小时以上。在床上要睡了,小宝说妈妈唱歌,说妈妈这里痒抓一下,说妈妈摸摸屁股摸摸背。

    今年暑假6月底到7月底,近一个月,胡老师说小宝带起来累人,妈妈辛苦了。我应该如何回答?

    1/我不辛苦,你才辛苦了(比较版)

    2/我可不敢当(怨气版)

    3/我辛苦了,有什么奖励?(幽默版)

    4/我辛苦点没有什么,只要咱们一家人开开心心,孩子健健康康,就足够了。(深思版)

    写到这里,我想到了心甘情愿,愿意付出,任劳任怨,不求回报,静静等待。这些词语是最高的境界,需要一直持续地修炼。

    今天下午看到这篇对人世间剧中郑娟的分析解剖,感触最深的第一点是感情账户的存款如何保持增加,如何越爱越爱。道理我们都懂,但是做起来真的很难。慢慢来。深修慢思,把夫妻之间的感情放在第一位,经营维护好感情账户,不断往账户里面存钱;生活苦难多,家家都有一本难念的经,不怨不恼,不做怨妇。怨气生,爱意驰,这六个字阐述了,怨气阻断了最初爱慕双方的感情流通;爱是动词,更是名词,让爱流动,不断存储,岁月长河中,爱围绕你我周围;爱浅浅表达,缓缓流淌。

    (二)选择自己的生活,坚定走下去

    不知道自己想要什么,什么都想要,这两点都非常可怕。

    有时候,我觉得,自己时不时走到这两个极端。

    不因世事无常而改变,不因诱惑丛生而偏移,这多么深刻的道理。读这样的话语,我的心灵受到了不停的敲打。

    (三)温柔表演的幸福

    温柔可人,小鸟依人,步入中年,这些词语好像与我无缘无份。我是一个好胜要强,自我中心的人,不知温柔为何物,女汉子倒是最好的一枚。

    温柔明理,心境平和,柔韧如丝,这曾经是男主人公在懵懂的爱情追求的那样人儿的特征啊。说话和声细语,大小事有商有量,这让我想到了,老头子总是对的这个故事。俗话说,男人是一家之主,是传统观念传承,是经典思想禁锢,世间夫妻皆受其影响。我作为妻子,适当示弱,或者很扭捏地温柔一把,这样的行为,会让我们的家庭收获不一样的幸福。

    (四)深深的配得感

    配得感,在心理学上被称为资格感,最简单的解释是你值得拥有。

    妈妈是家里的风向标,妈妈是家里的定海神针,妈妈是家里最好的风水。

    辛苦操劳的妈妈,为家庭付出了很多时间和精力,甚至牺牲了自己的事业。给予的任何赞美,妈妈都值得拥有。

    胡老师给予的这些赞美和认可,我应该欣然接受。很多时候,我心有怨气,他在家里的时间太少了,陪伴孩子的时间太少了,这就是怨气生。我不但不欣然接受他的真心话,而且,我还去比较,让他心里添堵。

    其实,幽默和谐的家庭环境与紧张焦虑的家庭氛围,只在一念之间。

    愿我们都能在一念之转,转向幸福彼岸。

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