如何看待抱怨

如何看待抱怨

很多人一提到抱怨两个字，第一反应就是负面的，而我不完全这么看！虽然，现在有很多心灵鸡汤或成功人士都在说，永不抱怨，但是真正做到的又有几个呢？

世界上无完美的人，我也深信没有人不抱怨，只是他们选择抱怨或者诉苦的对象不同，场合不同，方式不同而已。万物都是平衡的，所以正能量也好，负能量也好，中和了才能平衡。

一些人，职业人，在工作中可以做到很淡定，情绪控制相当完美，也极少甚至从不抱怨，这是他呈现在工作中别人眼中的形象。然而，你没看到的是他回家之后，和家人，和朋友，和亲人的状态。也许，他们也不抱怨，或通过运动，或通过游戏，或其他，来平衡工作中被压抑或被管理的情绪和抱怨。

抱怨，源于现实状况与理想的差距。差距越大，不满越多。哀其不幸，怒其不争。越在意，越会抱怨或失落。这也说明你在意此事，就好像父母对于别人家的孩子，不管多特立独行，最多说一下，这孩子真特别，基本不会为了别人家的孩子抱怨，伤心，生气，愤怒，焦虑。而自己孩子的一丁点事情，都会被无限扩大，去批评，抱怨。

其实，有时候抱怨还会让你很快融入一个群体。因为你们在一些问题上产生了共鸣，所以反而会更快的被接纳。如果真的事不关己或者过于职业，可能会被认为假清高。

抛开抱怨可能造成的影响不说，我觉得抱怨后，释放了情绪，冷静下来之后，最最重要的是如何勇敢面对和积极处理这些不满，是否能找到不满的根源，是否可以建议，制定并执行一些措施，去避免类似不满和抱怨下次发生的可能。差距是因为自己的期待过高不合理，还是真的工作中生活中存在一些问题。此问题是可解决的吗？长效解决方案还是短期暂时方案，Quick wins还是从根本解决，质变还是量变。

当然，在工作上的抱怨会让别人觉得你不够成熟，尤其是管理者，因为管理者的抱怨会影响团队里很多人，也可能会给整个氛围带来负面影响，当然对于自己的职业发展也会影响颇大。因为一个印象一旦留下，真的很难很难改变！所以尽量避免在公开场合抱怨，避免和不熟悉的人抱怨。一些亲密朋友，当然是不是表面的，要看自己判断能力了，偶尔诉说一下也是缓解压力的方式之一。但是，不能养成习惯，比较朋友不是情绪垃圾桶。把工作中的不满宣泄在生活中，对朋友，家人，亲人也是不公平的。所以，可以找些运动，游戏，小说，旅游，各种其他方式缓解不满，达到平衡。不痛不痒的小抱怨，其实没关系，可能会让人觉得你可爱，真实，甚至是撒娇的一种手段。小抱怨可以作为调味料，但是不能成为主菜。当然，也要看对方喜欢什么口味的调味料，放错了就破坏了口感，放对了就锦上添花。所以，要能分清类型，程度和对象，这是一项技术活！成功人士不是永不抱怨，而是人家抱怨的技术比你高！抱怨到了人家的心坎里了，而且争取到了资源！这就是有效抱怨和为了宣泄情绪而抱怨的区别。

Try to be professional all the time in working environment. Try to make true friends. Try to be always kind and fair to families. Try to be good to yourself.