前两天看到猫叔的文章《自己不行,怪什么抖音》,说最近看到很多人“黑”【抖音】,说其有毒、上瘾、浪费太多时间;坑孩子;内容没营养等等。俗话说“羊毛出在羊身上”,这些罪证的本质原因,还是出在看得人本身,这能怪【抖音】吗?
不得不承认一件事情带来的影响都是连锁的,比如周日下午,在home群里,看到hi推送的一条《吐槽大会》的短视频,点进去看之后,就根本停不下来,足足刷了2小时。内心一直在狂骂自己没出息,没自制力,花那么多时间刷微博?差点就想说:“哎呀,就怪hi。”可是会想起猫叔的文章,自己没有自控力,怎么能怪hi呢?我向来都是喜欢批判自己的,就算有为自己辩解的念头,总是会在下一秒被自己消灭掉。
就这样挣扎纠结半天之后,还是决定去跑步,自从入了读书会以后,就基本没有自己看过书了,今天听的是《少有人走的路》,居然发现樊登老师也在吐槽说中国的短视频行业发展能够如此迅猛,简直是不可思议。为什么就有那么多人愿意把时间花在这上面乐此不疲?听到这感觉脸好疼,简直就是瞬间打脸的节奏。所以说一件事所带来的影响都是连锁的,不管是好的,还是坏的。
《少有人走的路》提到【自律四原则】,一是推迟满足感,这就是说我们为了能对长远未来带来益处,就必须要放弃只顾当下的安逸和快乐的念头,比如说放弃观看对自身成长无益的短视频,而选择去看书学习或者锻炼;二是承担责任,我们必须面对问题,才是解决问题的基本前提。比如说承认刷2小时微博是我自己的问题,而不是hi的责任;三是忠于事实,我们不能罔顾眼前的事实,一味坚守着自己过往的经验和认知,去处理事情,要学会接纳事情的变化性;四是保持平衡,这是对以上三条的总结和备注,要记住,适时放弃,是避免失衡的根本法则。所谓的重用之道,大抵就是如此,凡事物极必反,我们要放弃绝对的想法,才能保存平衡。
为什么叫少有人走的路?因为大家都喜欢及时满足,总是急于求成,追求以最短的时间,达到最好的结果。只有少数人会选择延迟满足感,只有少数人明白需要提醒自己放弃当下的安逸享乐,勇敢承担责任,直面问题,才能真正解决问题。
樊登老师最后用两个词作为这本书的结语,一个是“谦逊”,一个是“快乐”。希望我们都能从内心去感受读书带给我们真正的快乐体验,而不是短视频那种一瞬间的刺激体验。
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