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持续15天清晨写作后的复盘

持续15天清晨写作后的复盘

作者: 转念馆 | 来源:发表于2021-10-01 07:09 被阅读0次

    这次连续写半个月,是我坚持最好的一次,每天都是一大早就完成打卡,主要是脑子里有可写的,不论好坏,先完成再完美,这一次我做到了。

    做个复盘吧:

    一、 早起时间愈加高效,享受早起跟自己在一起的感觉。

    每天一醒来拿起手机,先在公众号打个卡,上完厕所,订好闹钟,打开空白文档就开始写,这种感觉特别好。

    以前起床后没有具体的目标,大多数时间都在刷朋友圈,只是刷的内容会以心理学、家庭教育以及个人成长为主。

    因为自己没有目标,是被动接收的过程,所以学到的看到的都是碎片化的内容,总是很难形成体系。这也给我一个启示,以后要有侧重点有倾向性地去吸收自己当下最需要的内容。

    每天早上抓紧半个小时时间进行自由写作,基本能写出一千字左右,这跟以前比起来已经是巨大的进步。

    我非常感谢这次活动,让我找到了自己的节奏和方向。以后我再也不会把早起时间用在刷朋友圈吸收碎片化知识了。

    二、 彻底突破了完美主义,任由文字自由流淌,这种感觉非常好。

    从小就有完美主义倾向,总觉得自己不够好,认为我还可以做的更好。这个信念贯穿我人生的角角落落。从小到大做事情总是不肯提前开始,只在脑子里想很久才开始。有时候会让自己在时间上失去自由度。这都是完美主义惹的祸。

    这次,我没有时间拖延,也来不及想太多。一起来就写,写完就忙其他事。让我实现了在写作这件事上的先完成再完美。

    这种感觉非常好,我要持续拥有,彻底跟自己的完美主义说拜拜。

    三、 我更加专注和聚焦了,少了焦虑和迷茫,方向更清晰。

    以前我一直都在打造个人品牌和跟随平台做推广这两者之间摇摆不定,这次通过自由书写,以及最近一段时间的沉淀,我确定了自己的重点,那就是打造个人品牌,这是首当其冲的,如果其他事情和这个冲突了,就要为它让路。

    放下赚钱先打造自己的个人品牌,这是最重要的。清晰了自己的目标,也就不焦虑了,同时就变得更自信了。

    后面我再去探索,如何把自己推广的课程和打造个人品牌结合起来,来日方长,不在此一时。

    四、 有了更多接纳和允许,也训练出了一些应对策略。

    最初我早上醒的很早,有时候四点多就起床了,时间比较充裕,有时候可以写两个小时,就能写两三千字。

    到后面感觉累了,每天都是被6点的闹钟叫醒的,起来只有一个小时,写作看书每件事只能占用半个小时,最后还要挤时间完成早安心语和会员群的能量朗读引领。

    有时候就会感觉时间不够用,有轻微的焦虑,这十几天走下来,我发现自己变得更平和了,对自己有了更多的接纳和允许,这样我就能在高频能量状态下去创造更多策略,来更好地做出调整,让时间利用更加高效。

    五、 今后我的行动计划是:

    坚持清晨写作,在弘丹公众号打卡字数来记录写作痕迹。

    主题可参考弘丹年初发的那365个写作主题,也可以是知识星球里边的活动内容,最好能够设计一个亲子关系和家庭教育的系列主题,实在写不出来,就写弘丹往期写作训练营的主题。

    积极参加最后三个月里弘丹所有的课程,让自己2021年度会员的价值最大化,及时止损。

    从今天开始,每天在简书上更文,每周在公众号发布1~2篇。草稿可以写在腾讯文档里边。

    就先复盘这么多吧,行动就是最好的复盘复利。

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