真正的考验等你回到生活中，才要开始。

昨天易学律动课程结束之后，我主动要求今早送两位老师去机场，林世儒老师说，除非你想跟我聊聊，要不就不必麻烦了。 我说，是呀，想跟您聊聊。 

北京的周一早上， 三环上的堵车着实让我焦虑。 虽然不是我赶飞机，我却比两位老师都焦虑。 开车的路上要跟老师说话，要看路，还要赶时间，期间有两次林世儒老师坐在副驾驶提醒我“小心、小心。” 此刻我仍在细细品味那个“小心，小心”， 是提醒，却不带慌张，那份提醒，注意力完全在自己身上。 哇，这是怎么做到的呢？ 这就是生命品质的锻炼了吧，一句话，传递出来的能量是不同的。

一路上跟林老师、高老师随便聊了很多。 

我问林老师， “为什么我跳葛吉夫律动的时候，感觉到内在那么的有力量？ 可是，回到现实生活中，就觉得自己没有力量呢？ ” 

林老师回答：“因为，跳葛吉夫律动你搞定自己就可以了， 现实生活中，不光搞定自己，还要搞定别人。”

嗯，是。 搞不定别人。 自己一个人好好的。 

我说，我今天早上倒是琢磨了一下，我觉得还有一个原因，我在课堂上，错了就错了，不会就不会，您也不会骂我，也不会有什么损失，反正时间就是用来学习训练的， 我很安全，我感觉非常的安全，我也没什么可怕的。但是现实生活就不一样了， 回到现实生活中，我就感觉处处都不安全。 我就会紧张，会有压力。

林老师说， 是呀， 我们太需要这样一个安全的环境了。 因为外面太不安全了。 

“林老师，我以为我跳了3天的律动，我跳的挺好，我内在就整合得挺好，我以为就不用再纠结了， 可是我今天一大早就感觉到异常的纠结，不是跳了这个舞蹈，就好了吗？

坐在后排的高老师笑着说，“真正的考验等你回到生活中，才要开始。” ， 不是上了这个课，回到现实生活中就会好过一些吗？ 

我自问自答的说，其实在课上您只是教我们去面对挫折的态度和方法，面对挫折，不气馁，不绝望， 含着眼泪继续前行。 而不是呆若木鸡，傻在那里，做自己能做的，哪怕是一点点都可以。 然后回到生活中，我们就把这种精神运用出来，并不是说上了课就变好了，对吗？

为什么我会有一种想法，认为上了课就会好过一些呢？ 如果不好过，就认为这个课不管用，再上一个别的吧。生活不会饶过谁，无论你上了多少课。

林老师接着说，是呀。 这里就好像实验室一样，那实验室的环境会比外面真实的世界简单一些，在这里积累一些经验，再去实践，会更有帮助；如果没有实验室的环节，出去面对就会更加不容易。 课堂好比修行的实验室，而生活才会给我们考试。

老师，其实我还有一个没有在课堂上分享出来的点，说是当外交使者去国外观光学习，吸取好的。可是我出去学习，发现她们有都不会，没什么值得我学的呀。 （我在默默的评判自己，是不是我太骄傲了，不会向别人学习），谁知道高老师这时候兴高采烈的说，“那正好呀，正是你可以帮助她们的时候，你就可以在小团体教学了呀！” 还真是~ 我怎么没想到正是我教学的好机会呀。 林老师这时候反馈给我当时看我的状态，我做的时候注意力大部分还都是在我自己身上，我自己可以做对做好，却没有给多一些注意力在她们的身上。 嗯，确实是这样的。 

我又分享了关于自己的价值感的话题，在这里我能感觉到自己的价值感，在其他地方我感觉不到自己的价值感。 高老师接着价值感的话题给我分享了她的故事： 有一个同学问高老师，高老师您时常都做林老师背后的女人，您会不会感觉不到自己的价值呢？  高老师还是一脸幸福的微笑，没有呀，我知道我自己在做什么。 我说， “那是因为林老师能看见您。” 高老师说， 有时候林老师是会忘记的，我要记得提醒他。” 说着还搓了搓林老师的头。 高老师说， “我跟世儒说，我不会因为他的忘记，而不确认自己的价值。 我很确认我自己的价值。 ”

一个人的价值感不是别人给的，不是找别人要的，是自己给的，是自己确定的。 我说，我经常会需要别人给我一个认可，一个肯定，一个赞赏，来确认自己的价值，太惨了。 

还有跟世儒老师聊婕斯的商业模式，聊到对一个新鲜事物的学习，发现自己只停留在观卦的“童观”，就像小孩子好奇，看看热闹，再深入下去就不容易。 但其实无论每一个事业，其实都要保持全然的注意力，掌握背后的规则规律，观我生，知进退。 而这之中，林老师说， 需要热情。 是，有那样的热情，才可以。 走到最后的人，是因为那份热情。

老师，当您讲到本能中心的猪八戒好吃懒做，贪财好色的时候，后面说了“那也挺好的”，这句惊呆我了。这也好？ 当然啦， 本能中心是人类繁衍下去的基础，当然需要了。 老师，我给您说说我做的自我观察吧，就好像我觉察到我的模式哈，9号没有目标，就把别人的目标当成自己的目标；只要你说个什么，我就有干劲，有动力去做，你要是问我自己要什么，我就说不清楚了。 就像何哪说过的，为什么要自己的人生装进别人的愿望里呢？  嗯， 林老师问， 你觉察到之后呢？ 

我觉察到之后，我就觉得， 哎，我怎么就没有自己呢， 怎么没有目标呢。 我的成长方向是3号，要突破要有自己的目标，要有自己的动力哈。 林老师说， “道，就是这样的哈”。 成就一切却不归公于自己，这也很好呀。 啊？ 这也好吗？

高老师接着说， 是呀。那你是不是适合做军师的那种呢？  当你足够了解自己的时候，就找到适合自己的位置，发挥自己最大的优势嘛。 有很多宰相，军师都非常的优秀的，不是每个人都要当皇帝的吧。 欸~ 是呀，不是只有当皇帝才算厉害哈。 做自己最擅长的事儿。 

高老师说，那有的人就是喜欢开创， 创办了公司他就要交给别人经营； 有的人能力超级好，其实自己可以独当一面，可是他就是需要一个老板。 可是，人不需要突破，成长的吗？ 林老师说， 那要根据个人的意愿和需要。难道，玫瑰要变成百合才算成长吗？ 

林老师说，他听过一个九型老师把九种性格也称为人的狂热。 狂热就是有点过了，只要放松就好了。他说了一个总统，我忘记了谁， 这个总统治理国家遭到了一片骂声，后来去联合国做了和平大使，和平才是他的天赋， 这让我想到了前几天看到的南非总统曼德拉的那篇文章，也许是他。

做顺应自己天赋才华的事儿，把他发挥到极致。  我说我们同学听完了9号，回来看见9号感觉气都不打一处来，懒啦，慢呀，没有目标~ 不求进取~一通看不上。  林老师说， 你放心， 每个型号，每个人都有自己的价值， 老天在造人的过程是公平的，只是大家都会觉得自己不够好。 高老师又抢着说，“我就觉得我是哪号都好。”

真的没有对错，好坏吗？ 所有的交谈，都让我感觉那么的融合，没有好坏吗？ 高老师说，海爷爷做家排的时候，有讲过“你要看见受害者，也要记得把加害者加进来。”  林老师说， 人们总是想要白的，不要黑的， 但是只有黑的，白的，都加进来，你才能看到整个系统，否则是没有办法的。 

这一路天南海北的聊了很多，不知不觉到了机场。 却比计划晚了一些， 两位老师仍然保持着课堂上那份淡定自如， 游刃有余。 又是生动的一课。

今天虽然起得很早， 带着焦虑跑了一趟机场，回来收拾东西搬家，又重新整理了一遍自己的全部家当，期间有慌乱，还记得课堂上老师讲的，“没关系，不着急，慢慢来，去除掉内心的焦虑，担心，慌乱，回到此刻，一步一步来，我相信只要给你足够多的时间，空间，你是一定能够完成的。”

世儒老师临告别前跟我说的一句话：“观察到是一回事儿，如果看待观察到的是另一回事。”

保持余温，持续分享~ 真正的考验等我回到生活中，才刚开始。 祝福你我。