DAY16高效能人士的七个习惯

Day16/21 36+慕宝+南京

【书籍名称】《 高效能人士的七个习惯》

【阅读提炼】

1 积极主动，主动的构建生命愿景，为自己过去，现在，未来的行为负责，而非情绪或外在环境来下决定。专注于“影响圈”，专心做自己力所能及的事，使影响圈不断扩大、扩张和成长。

2 以始为终，以始为终的定义努力的目标和方向，全身心的投入自己最重要的原则，价值观，关系及目标。以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都要遵循这一原则。

3 遵循要事第一的原则，构建个人行动管理系统，致力于完成自己的计划，不要让日常琐事埋没了真正重要的事情。

4 情感账户，六种增加感情存款的方法：了解别人，注意小节，信守承诺，坦诚相待（阐明期望），诚恳正直，勇于道歉（并非勤于道歉）。

5 利己利人（双赢），在互相依赖的环境里，任何非双赢的解决方案都不是最好的，因为他们终将对长远的关系产生这样那样的不利影响，你必须慎重对待这些影响的代价。双赢的品德有三个基本特征：诚信；成熟；知足。

6. 有效沟通，四个阶段：1.复述语句；2.加入解释，用自己的词句表达；3.渗入个人的感情觉；4.既加以解释，又带有情感。

【实际运用】

1.要做到先理解别人，先诊断，后开方。抛开自己的经验，尽力真正了解对方。

2.心灵演练，在脑中模拟各种情况下的反应，会有助于形成实际的处事习惯。

3.人生最值得的投资就是磨练自己。在生活基本面不断更新自己。自我提升和完善的四个层面：身体；精神；社力； 情感。

【下一步行动】

1.每天优先处理最重要的事情，避免让事情变成紧急的状态。

2.储蓄自己的情感账户，注意细节。

3.专注于影响圈，做一些力所能及的事情，不断的更新自己。

4.做事情之前要先进行预演，会让我们在过程中更加的放松。

【每日一句】承认自己的无知往往是求职的第一步。