积食是悄悄的来，点滴的积累，我们一旦没有防范的意识，它就会一下爆发出来。等它爆发出来，已经重到发烧、肺炎、气管炎、扁桃体炎、腺样体肥大等等。
为什么会这样？因为一旦积食，这些食物不能被转变成气血，运行到全身，吃的多，不长肉，而是会生成多余的内热。一旦内热往下走，会便秘、小肠火，往上走有口气，肺胃热，热一直往上蒸发，影响到肺、气管、咽喉、扁桃体、腺样体等等……
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