黑豆当中含有大量的微量元素，这些物质对于延缓衰老，降低血液的粘稠度有一定的作用。另外黑豆中还含有黑色素、蛋黄素以及卵磷脂和维生素等物质，而维生素中含量比较丰富的是维生素B和维生素E，这些物质都具有很好的保健功效。
此外黑豆中的果油还能帮助调理体内的血脂和胆固醇的作用，对于预防动脉硬化是非常有帮助的。
黑豆当中含有大量的微量元素，这些物质对于延缓衰老，降低血液的粘稠度有一定的作用。另外黑豆中还含有黑色素、蛋黄素以及卵磷脂和维生素等物质，而维生素中含量比较丰富的是维生素B和维生素E，这些物质都具有很好的保健功效。
此外黑豆中的果油还能帮助调理体内的血脂和胆固醇的作用，对于预防动脉硬化是非常有帮助的。
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（一百九十八）预防疾病——黑豆 山区里的人很少种黑豆，也很少吃黑豆。其实黑豆也能预防疾病。 首都医...
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今天又去超市买了几斤黑豆。 自从尝试着用黑豆做了一回豆腐脑，买黑豆的次数明显增多。 以前虽然知道黑豆是好东西，但怎...
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转眼间，半年匆匆走过。 闲云画室里那只可爱的小狗狗，黑豆，作为陈苏民老师授课的见证人、我们七个兼职学生学习的陪伴者...
本文标题：黑豆～
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