当你漫步在街头的时候,你看见的是很多脚步怱忙的行人,他们似乎在赶着为下一个时间忙什么去,似乎这个当下一刻不能给他们带来任何的兴奋和价值,所以几乎每个人奔着去做下一刻的事。当处在这样快节奏的空间时,你不但丢掉了当下的力量,你连自己的心性也违背了。佛家常说:气定神闲,人忙心不忙。意思是我们要恒顺我们的心性:安静。当你外在表现为一种用力的行为时,无形中你给你的心过度用力了。所以每天将步伐放缓慢下来,以一种放松的步伐走路,带着这种放松的状态去完成所有的事情。这也是我们静心的一种,静心并不是专门理解为坐着听一首曲,感受内心的宁静,或专门的一个冥想才叫静心。静心无处不在。
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