从养生说开去……
病从口入祸从口出，一切病祸都是“神”病。
康复堂养生馆无处不在，国粹中医认为，一切病祸先是神病，然后是气病，再到血病，最后才是形成病。
疾病先从生命无形的部分，即从精神、信息的层面开始出问题；第二个阶段，到气的某部分，能量格局和运行规律发生紊乱；第三个阶段，才到有形的疾病层面。很多人的病，其源头是某种很大的烦恼，很大的怨恨，或者很多他们无法解决的困惑。很多时候，怨天怨地怨人怨气，抱怨埋怨，责怪错怪他人而引起，病是因为他们不愿意去面对澄清、解决。为什么儒、释、道教文化这么重视“惭愧、反省、忏悔”，先得觉察到自己错了，才有“知非即离”的可能。心念一转，神气也就转了，生命列车的方向也转了。当一个人的身体有大病毒的时候，已经是生命列车的方向错了很久了。
有一点一定要记得，信念随时有机会转回，信念一转，神气随时有机会修正。很多人对自己的生活、内心状态、身心感受无知无觉，却指望通过吃一把高钙的什么粉、什么液，抓几根虫草就能改变很多。这个对简单轻灵的鸡鸭鸟病还行，我们就这么大、身心就这么复杂的人，要靠它来改变，不那么容易。除非你是非常干净的肉体、非常清净的心灵，非常低调的软件，过着非常简单的生活，否则，一把补品是调不动你的，一包人叁汤，一根仙药也不太容易做到。
形弊血尽而功不立者何？当一个人形体破败了，气血也耗干了，治疗就很难见效，这是为什么啊？病人的神气没有发挥应有的作用，医生也没有办法调动。精神不进，志意不治，故之病不可愈。今精神坏去，不可复收。嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，神医不愈也。
为什么现在病越来越多，越来越年轻化，越来越多的无名病，越来越多古怪病，越来越不好治，原因的确很多，自己的作息规律，环境污染，空气净指数，化学元素毒性，水质氨氮原素超标，垃圾存放，抗生素吃品，转基因食物，野性生肉揽锅菜……
一切的源头，在于无形的思想、精神，然后才有了能量，然后才化生为物质，最后形成了人性冷漠，你造假我造假互相伤害，人性泯灭，你骗我我骗你相互残杀，人性扭曲，麻木，懦弱，道德沦陷，道德沦丧，冤冤相报，没完没了。所有的病，或者说这个世界的开始，都是这么来的。
再说养生吧，吃什么喝什么，怎样搭配食疗方，康复堂养生馆什么招都有，就怕你不来，来了就别想下船，也难怪的，有闲钱的人特别多。而得病的人，大多数都是不知足不惜福的人容易，得怪病的人同样都是那些不孝悌不节俭乱丢垃圾的人之多，而环卫工人就是身体健康？真的值得人们深思反省！
日出而作日落而息，是家喻户晓的经文，真正的养生是感受自己，
当一个人感受生活的时候，是从其内心出发，原点是自己，初心出发没有错位。我们去求一个东西、一个人或者一件事。总是有很多远大的发展计划，一直在思考，想得很遥远。或者关注一个明星，一种游戏，一个不值得的人间定律，念念不忘。不停地看这个看那个，或者不停地讲闲做闲。我们以外物为原点，那就会失去对当下的自己和周围的感受。这个状态就是形神分离。
现在讲营养，要吃得好，早上蛋加水果，午有鱼肉菜汤，晚上又来一顿酒肉，小时候我们都烧过柴草炉子，炉火的大小决定了你应该往里面加多大的柴火，道理很简单吧？那么，为什么我们在吃的问题上就不明白这些道理呢？
你的炉火明明很小很弱了，已经没有什么消化力了，烟囱道也都堵住了，下水道不畅通，汗也出不来，全身软剧，你还要吃牛肉，还要喝牛杂汤，还要啃牛排，还要饮牛奶，还要嚼牛腩？只会增加肥料和堵塞，把炉火压灭。这些道理不需要通过学习医学知识就能明白，都是日常生活最基本的自然常识，要在生活当中去体会。体会吃什么东西有什么不同的感觉，有知有觉地去生活，吃了某个东西你感到不舒服，哪怕吃到第十次你才发现，也是有知有觉的开始。合适自己才是最好的！所以，在生活中要养成用心的习惯，去感受自己观察自己，然后至少知道：吃了什么东西舒服，什么东西不舒服吧；跟谁在一起舒服，跟谁在一起不舒服；那种运动适合，那种运动不适合，想什么说什么做什么会比较安心，反之则会纠结和难过。
生活中时时刻刻留意观察自己，就可以时时刻刻调整自己，这是真正的养生。
清淡清淡再清淡，对任何人任何事都不过时也不过期，不那么在意，无可无不可，都可以。于是就有了很大的空间，这样也可以，那样也可以；而不是有所期待，执着于目标，也没有想要控制局面，这是为自己不病的根，为自己积福的源。所求所想的少一点，有为的习性轻一点，简单一些，朴素一些，节俭一些，艰苦一些，行善一些，积德一些，布施一些，引路一些，惜福才是福，惜福才算幸福。很多富豪带着子孙故意来一番苦行苦吃苦宿，行善布施，义孝恭敬，为社会积存阴德就是这个道理。
现代人身心疲惫，但学习，赚钱热情很高，身口意灵样样都不会放过。无论是善意还是恶意，都是意，意最好不要动得太多。当身体弱的时候，神气是不容易收住的。那个时候你的身体像电子天平一样敏感，一个想法涌动就会有很大的变化。天地万物、宇宙人生，非思维所得，非有为可近，乃是当心灵处于寂然不动的状态，与天地宇宙相交感的时候，自然而通达一切。当你虚静，放松，没有那么多念头、思想、情感、欲望、计划和各种烦心事涌动围绕时，自己的心就像一面相对干净的镜子。一切都清楚，等着你来发现。
你每天一早起来面对这个世界，每天都体会到一点新的，体会到像童话里的那些画面：太阳公公今天很开心啊，日照都是新的，花向我微笑，草向我点头，树向我招呼，有新的福音要告诉我。静心体会自身己心，感受天地四季变化，花鸟鱼虫浮沉，意气神体互感，远取诸物，近取诸身。
人与人间有恩怨，相遇容易相处难。相处舒服三观合，彼此懂得心相连。情绪一致有话谈，谈古论今人生缘。
和舒服人在一起，恰入最好养生园。
阿弥陀佛！
本人纯属法布施没别的意思。
网友评论