20220206，周日，
壬寅壬寅庚寅，
设计幸福人生（五）说到，心之所向，身之所往，终至所归。说是这么说，毕竟说不需要上税，除了几滴口水也没有成本，如何转化、落地变成行动最后做到是今天要展开的。
延续前面的火箭案例；出发要有动力，行进要有续航力，行进过程还要有抵抗力，耐力对抗阻力。到达既定目标轨道后还得持续有自生能量的动力来源维持任务运作。这源源不断的力要从哪里来？要搞清楚了，才不会被吓的不敢出发，或是挂在路上。
火箭升空，前进，到达目标，环绕轨道运行需要“能量”。准备到升空阶段是蓄能，升空前进是释能，环绕轨道呢？系统本身要有蓄能-释能循环反复的过程，也就是维持系统正常运作执行任务的能量进出平衡系统。 对应到人身上，这是个看似简单却很棘手，很难回答的问题。
因为想要改善生活，想要钱，名誉，地位，影响力，所谓的“功成名就”，人生的前期阶段的积攒很容易，锁定目标，努力奋斗，认真努力，就像火箭为了到达目标轨道前的所有能量所做的准备。但是当火箭到达既定轨道后，当初始设定目标得到满足后，很多人会开始迷茫。这就像没有设定执行使命与任务的火箭，在到达既定轨道后就无方向目的地晃悠在黑暗的宇宙。人在没想清楚努力奋斗背后的意义时，很容易在赢到了世界后，与空虚寂寞冷相伴在黑暗宇宙。
从心理能量角度，搞清楚自己的内生力来源是件重要的事情。从幸福人生设计角度，阿度将内生力定义为人生的意义与目标。我们假设做工/工作为生产积攒能量，将生活的付出与所有支出总称为能量消耗。从能量守恒定律，生产等于或略大于消耗是比较平衡状态。每个人都需要找到自己的人生意义与目标，让自己能够不断的消耗积攒下来的多余能量，让自己跟轨道运行的火箭一样，有方向，有目标在目标轨道上执行自己的任务，给他人光亮，给世界贡献。
对于不知道怎么找的人，这里给个简单的小方法：《美好时光日记法》；步骤如下：准备一个小本子，中间垂直画一条线，左边写上：能量波动，记录下自己做的每件事，注明完成这件事是带给你能量还是消耗了能量。所有的事情都会消耗能量，但在完成你喜欢的事情的那一刻，你获得的能量比消耗的多。用这个为指标，找到能让你能量充沛的事情，找到你能咬牙坚持的耗能事情。
接着在画上的线的右边写上心流体验。快乐的时光过的总是特别快，所谓“心流状态”就是自己完全沉浸在执行某件事的状态。那是一个能让你忘了时间存在，清楚知道怎么做如何做，内心感到兴奋与快乐，却又表现的冷静有序的状态。有句成语“废寝忘食”很适合形容这个状态。
仔细记录能量波动与心流体验，找到让你废寝忘食的进行消耗能量与积攒能量的事情名单。这可以对找到自己的人生意义与目标提供重要的方向指标。很多人觉得阿度日更写文数千天很厉害，有时候阿度也觉得辛苦，但更多的时候是甘之如饴。这应该也算是一种阿度的人生意义与目标吧。真要问感觉，那就是一个可以做到合眼（睡觉或是盖棺）都不觉得累的事情，这也算是另类的“虽千万人吾往矣”吧。不过阿度发现所有找到“废寝忘食”事情的人都这样。阿度有一群热爱跑山跑地跑天涯的兄弟，他们的跑与我的写相比，应该是有过之而无不及。但我却发现人人都是辛福美满的嗨表情。祝早日找到“嗨”点，祝幸福美满~~
《度生活》五行，金生水。地支寅寅寅，两个伏吟伏吟。寅，藏干甲、丙、戊。如何让三寅相同合一是个挑战度极高的活。当然，不同年代，不同时间，不同阶段，不同需求会产生不同的金生水架构与路径。但能量整体守恒，境域随时间需要随遇平衡。人生就像走钢索，平衡是为了确保自己在钢索上，这个叫做生存。但钢索的另一端做好是能够在踩上钢索前就想清楚的。看不清楚，想不明白很正常，当这个情况发生时候，阿度个人的建议是选个钢索短一些，难度低一些，看的清楚些的，至少先确保自己可以走的过去，同时确保钢索的另一端是自己还比较喜欢的。生命的钢索很长，不需要一次到位。自然物理科学已经告诉我们，越长的钢索，越不稳定，晃动越大，志存高远并相信自己能力很好，但平安顺利愉快走完全程才是终极目的。祝好~~
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