最近没休息好，假期，没有足够的紧迫感，精神不累，晚上不睡，丑时眼睛都睁不开了，还没睡意，熬到这时，人真的会变丑。
为了改善作息时间，顶着零下20度的气温，外出跑步，回来又做瑜伽，蹲起，累了，但是今天规划的事比较多，比较充实，时至十一点，还没躺下睡。
中国很多企业做不起来，做不大，做不长的关键在于，没社会责任感，只顾自己发展，扭曲的道德观，简单粗暴的营销模式，无脑的广告宣传，低估百姓智商，对竞争对手，更是不择手段的埋汰，无底线的抨击，所以，大多数企业做到一定规模，就走下坡路，到了关键的转折点，也跟不上时代的思维模式，固守最初成功的方法，最后，自己都不知道自己的企业是因为什么做不下去的。
我们看问题，只看眼前的问题，只看表面的问题，很少认真思考问题的根源，不追究本质。在今天这个转型升级时期，有太多的企业面临倒闭。作为个体也一样，失业者，只是看公司表象，面对裁员的抱怨，公司不满而辞职，没有人真正的把问题推给自己，不找自己原因。疫情以后，有太多的失业者，太多的老板生意做不下去。这时候不应该抱怨，不应该怨天尤人，听天由命。应该把精力放在自身，好好反省。
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KEEP君的专有名言就是，自律给我自由。嗯！ 我也这样觉得，并且认为，自律可以给人带来快乐和内心的满足...
今天慢慢的能感受到健身给我带来的变化，改变是非常快乐的。自律给我自由，为什么我们要自律？为了更好地面对生活。 马上...
昨天发现可以了一部新剧《重生》，看了一集就停不下来，以至于一直熬夜到一点多才不情愿的关机睡觉。 但是，今天的连锁反...
生活在西北边塞的我，由于时差与之内地两个小时左右的时差，故晚睡晚起好像是我从小到大的常态，我从何时开始早起了呢？...
自律给我快乐是keep的主页和封面的广告词，可能有很多人不知道什么是keep，keep是一个运动健身，记录你健身的...
都说自律给我自由，但在我看来，自律给我快乐。 话说，自上次清晨被急性肠胃炎疼醒后，这两天竟然都做到了早起跑步。而早...
如果要说自律给我们带来的最大的收获是什么，那就是能让你掌控自己的人生，会让你获得真正的快乐。 我小时候学习很自律，...
曾经有人问我，每个跑步的人都有一个故事，那么你跑步的故事是什么呢？ 我被这个突如其来的问题所问到了，我想了想说，我...
我很喜欢花，在没有恋爱之前，常常会在学校门口带回一些花。虽然就一小束，但是打整一下，插在花瓶里，摆在书桌前，也能得...
本文标题：自律给我带来的快乐
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