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自律给我带来的变化

自律给我带来的变化

作者: 马元元 | 来源:发表于2020-06-20 20:10 被阅读0次

 

  生活在西北边塞的我,由于时差与之内地两个小时左右的时差,故晚睡晚起好像是我从小到大的常态,我从何时开始早起了呢?细细想来还是95年,我在北京广院(中国传媒大学)那段学习的经历,在北京每天6点要起床,说实在我真是适应了一段时间,现在想来,一个习惯的养成最初是三个月,如果你坚持了三个月后,万里长征你就迈出了第一步,如果仅仅是第一步的话,环境改变你又会被打回原形,所以一个习惯的养成真的需要三年,如果你坚持三年的话,你自己就习惯了,也就是从那时开始,早起变成我生活的常态,至今哪怕在新疆的冬季,别说早晨6点,就是八九点也是没有天亮,我依然是早起的,至于为啥一直早起,源于我的工作吧,现在我非常感谢最初北京那段学习经历,让我早起早起坚持至今,生物钟已经习惯,就是想不早起生物钟已经醒了。

  我的骨子里有一股韧劲,我不希望我活成一个若干年后回想起青春时碌碌无为的那种人,我不敢妥协,越是打压,我越想要向前。

所以我决定坚持初心,下决心改变自己。

健身对我来说,起源于我的工作性质,每天伏案是我的日常工作,断断没有想到一天我会站不起来,年轻时的我属于拼命三郎,是么都想做到最好,从早上进办公室坐下开始办公,一天坐十几个小时好像也是常态,直到我倒下住院,医生告知要手术,我才有了恐惧感,最终在手术和健身之间,我选择了健身---游泳,这一习惯一直保持到今天,所以说任何事情都有着两面性,所谓疲极泰来说的就是这个道理。健身的好处实在是太多了,我不一一列举,首先好身材、好自信就让我受益终身,估计这一习惯我也是终身不变了。

  至于与英语结缘,我专门写过兴趣杂谈,把我学英语的兴趣做了说明,我现在的体会是,学习在任何时间开始都不晚,但人生中的机遇,不一定时时出现,所以把握现在,脚踏实地,对未来充满期待,不断挑战,是我对自己的总体定位和目标。

  至于写作,这完全是工作使然,没有选择,只是一直保持至今,

《我的家族》里面赋予了我所有的思想和情感,虽谈不上多好,但就自己目前的阅历还算满意。

当然,这几年的变化来源于我对自己的肯定和顽强的意志力,哪怕世界上任何人都不相信我,我始终都不能放弃自己,在自我沉淀的这几年,我很感谢我的这些好习惯:

早起,写作,学英语,健身、独处......

有人问过我:“这个过程,你自己快乐吗?”

我想说的是,很痛苦,很煎熬,一个人要想蜕变成另一个人,都是一场经历苦难的历练;真正能让人变好的路,从来都不会让人很开心。

但我深信一点的是,终有一天,你吃过的苦,总有一天会笑着讲出来。因为你对自己有多狠,这个世界就会对你又多温柔,反之你对自己有多温柔,这个世界就会又多残酷的对待你。

今天的我依然保持写工作日志的习惯,记录一下今天的事情、心情以及思考,我很喜欢一位作家写的那句话:

“写日记既是确认自己一步步走来的足迹,也是发掘自己每个时代的心迹,既是告诉自己,也是激励自己。”

我也喜欢这句:我光芒万丈的走向你,是为了点亮你的万丈光芒。虽然我走的很慢,但从没停止成长。

说到独处,我骨子里是一个喜欢独处的人,做销售让我独处时间极小,比起纯粹的吃喝玩乐,我更喜欢和一些有意义、有价值、或者有故事、阅历的人交流。

这些人遇见则是财富,你会从他们身上看到不一样的闪光点,正因为我们彼此不同,所以这个世界才更加美好。

我想自己依旧会写下去吧,等多年后翻开看时:我的青春,我的经历,我曾有过故事。

人们都说:“万般皆是命。”

而我的内心告诉我:“我是谁,我自己说了算。”

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