开营分享：21天总结3个阶段

和大家分享一下21天中大家打卡情况总结的三个阶段：

一阶段是1-3天，全速起跑期：

是全速起跑，这时候动力十足。恰是如此，最容易用力过猛，我们要完成共修计划，就像跑马拉松。

在全速起点跑期，要保存实力，避免精力的透支。

第二个阶段是4~10天，疲劳期 ：

这个时候动力冲劲消失殆尽，而现实中又有很多的阻力，容易出现放弃。

这个阶段若发现给自己发任务太难，可以适当调整计划，将行动难度降低，可行性最小来完成。

第三个阶段10~20天：过度期伴随颠簸期

过度期由于忘记警惕带来的“忘记坚持”，为了防止忘记就要每天的关注群公告。

颠簸期，往往是发生临时的突发事件引起计划执行的波动，为共修带来了挑战，为了减少颠簸期，就要充分的做好准备，也就是要提前的“存粮“，提前避免。

到达21天时，我们就可以开心一下啦~完成了复有难度的挑战。希望大家都可以合理的安排自己的时间和精力，找到合适的节奏。