今天我做了什么？

1.完成学习任务

还多看了一集，哈哈！再次证明，目标不要定太高，别让大象恐惧！慢慢来

2.去舅舅家画符咒

在出去工作之前，希望妈妈能不再恐惧一个人待在家里，所以买了朱砂，画了符咒，请个心安。其实我觉察到母亲的恐惧更多的是对死亡的恐惧，因为她梦里的亲人在她能量低时会想要带走她，能量高时，则是回忆温馨的梦。

我能做什么？修炼自己，希望能有能量影响家人！其他随缘，因为活在这世间，每个人都有自己的功课要修行，哪怕至亲，我们能做的也很少。

3.和母亲，姨妈一起摘枇杷

开心，妈妈像小孩一样贪多，摘了好多好多，却吃不完！她开心就好。

4.处理父母和先生的情绪冲突

这种时刻很多，他们之间的问题需要我从中调停！我的原则是，坚定的站在先生这边但也要尊重父母亲，需要智慧，但我对自己满意！

有什么突破？

今天赶集，又是零支出的一天，开心！在逛街的时候，先生一直拉着我要买这个，要买那个，但我知道我们并不是那么需要，所以坚定的选择了捂紧荷包，哈哈！我要努力还清借呗，再开开心心存钱

今天复盘又是白天写了大纲，晚上完善，我发现复盘如果白天写下大纲，哪怕只有几句话，晚上完善的时候会比一个字不写更容易完成！应该是大象觉得不用回忆这么多，更容易动起来！这个方法其实也能迁移到工作上，用人话开始就是，不要让工作堆积要一个时间处理！这次可不是大道理，这是大象的新体验，嘿嘿，体验到了就是获得了好处，相信我以后在工作中也要践行。