美文网首页
流水账记录

流水账记录

作者: 大麦茶的故事 | 来源:发表于2022-06-17 08:16 被阅读0次

    今天要做到哪些

    走路打卡(脚跟走路)

    简书打卡

    简笔画打卡

    有节奏运动打卡

    音频打卡

    上床不看手机

    今天做到了哪些

    昨天晚上睡觉前没有看手机

    其实除了上床不看手机是晚上完成,剩下的几个都是要求自己在上午完成的,那么这个检查,为什么要到晚上呢?下午检查就好了?随堂练习还可以跨界的吗?

    越来越喜欢重复练习这个过程,从不熟练到熟练,是一个一直在花时间重复练习的过程,只有走过这个过程,才知道你羡慕的不仅仅是别人当下的结果,更羡慕的是别人能够走过的这个过程。

    在练习10分钟单一动作的时候,想起来计时的好处是,不用去计数,到时间铃声会提醒你,这个计数的时间,可以用来关注自己的动作,是否标准 ,也可以去规划自己的计划是否合理,有没有可以改进的地方,自己还可以在细节上增加哪些?减少哪些?

    走路打卡完成

    简笔画打卡完成

    音频打卡早上没有做到,听了几页书。

    有节奏运动打卡下午才完成。

    如果按照今天的要求,基本上完成了。

    如果按照新要求,应该是有折扣的完成。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:流水账记录

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pppcvrtx.html